The Pagan Club

_ [瞑想]今日の題はストーンズのキースリチャードの曲

さて、Setuさんのモンキーウォークや恐竜歩きの真似ではないが、今朝、通勤途上、気忙しそうに足早に歩く群衆の中で意図的にゆっくりと歩いてみた。けげんな顔されるが無視して（笑）、今までトライしたことのないユックリ歩きをしながら、仕事場に向かった。油断するとついまわりに合わせてしまうのを注意深く避けながら。なんと驚いたことにこれだけで瞑想的な意識状態にいける！。油断なく気づいているということなのだろうか。人との間に緩やかな空気が生まれ、優しく接してしまう。まあ、だからといって、毎日それやると「ゆっくり歩きの人」として、有名になるのはちょっと・・・。と書きつつ、明日の朝もその「I will walk before they make me run」エクササイズをしようと思う。度外れにゆっくりするのではないから病院に連れていかれる恐れはないだろう。みんなもぜひやってみることをお奨めしたい。