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花粉症治ってきたけど、体調悪し。ヘンに最高な体調（+12）を知っているだけになおさら具合悪し。この「極端から極端」へと行き来する性格、なんとかならないか。そうそう、俺、凝り性なんだけど、意志薄弱で、一時のエクササイズ集中期は凝り性で「おお、どこまでいけるんだ？」というノリだったなあ。意志薄弱さの元は、普通、瞑想なんかに取り組むとき、ます、「意思力」を鍛えてからという方法論があるが、そのへん、単にピンクフロイドに心酔して瞑想してしまい、音楽という快楽に意思の力関係なしに浸っていたという理由もありそうだ。ただ、瞑想のなんたるかを認識するのに、逆に「意思」をほとんど介在させないので、結構興味深い自然に湧き起こる「認識」がありうるし、ヘンに意思が強くて、瞑想の効果を意思の力でネジまげて（笑）、結果的に高圧的になる自称宗教家（アレイスタークロウリーとかさ）も多いような・・・。
になる。瞑想した後だと。まあ、今のところ、肉は（好きではないが）食べられるし、タバコはチェーンスモーカーである。けど、瞑想した後なんか、今でも、４、５時間は「いつのまにか」タバコを吸ってない。「ハッ？」と気づき、無理して吸うと激マズなのにはいつも驚く。まあ、そんなかんじで、瞑想に２、３週間、集中できたときなんかには、「肉」が素直な欲望として、食べられなくなり、「ヨーガなんかでいう菜食主義ってこれかあ」と思う。まあ、そういった感じで、意思薄弱も使いようによるのである（という言い訳をしているわけではないが）。
というのがあるけど、まあ、何事にもゆるぎなくまったくの落ち着いてるような状態。まあ、心が台風だとして、台風の目みたいな、「中心」点があると思うけど、瞑想しているとこれを見出すようにも思う。なにを書きたいのかというと、まあエクササイズって、心身に大きな変化をもたらすから、なんというか「基準点（面というか心的環境）」みたいなものを見出しておかないと、バランスをくずして、ひどい場合（というか結構あると思うけど）、魔境とか、私がキリストの生まれ変わりだとか（笑）、イっちゃうパターンもあるそうな。そういう意味でも、瞑想って心身構造の変化を「試す」場合の必須事項だし、おそらくは、指導する人が必要であるかも知れない。ある程度大人になって「世界」というコモンセンスを確立してから瞑想するとそのコモンセンスが「ゆらぐ」とき、人は危機感を覚えるというのはあると思います。
これはまあ、ドンファンが教えたとかいう古代メキシコ体操。カスタネダ自体、ほんとか嘘か（まあ例の著作集、最初の４冊はわりと正確な文化人類学のフィールドワーク（の寄せ集め）で、後半がフィクションだという説あり）さだかではないところがあり、その体操とかもマトモなものなのか判断できないんだけど、やらないよりやってみるほうがマシ（？）ということで、どんな体操なのか詳しい人（またはページ）知ってたらツッコミ願います。蛇足だけど、坂本龍一は故アントニオカルロスジョビンの自宅でレコーディングし、ジョビンの書棚にカスタネダとレヴィ・ストロースの著作が並んでいたのに感激したという。まあ、これはあれだね、僕の書棚にフィンドホーンと北沢方邦の著作が並んでいるのとほとんど同じようなもんだね。天才は似てくるのね。ウフフのフ。＜激しいツッコミが予想されますが（笑）。
そういえば、要するに、レヴィの著作は学問的に正確さを置いて記述されているのだが、その場合、カスタネダのようなマージナルな事柄はわきに除けられちゃうというというのがあって、つまり、レヴィを（あいまいさを含めて）補足するという意味ではカスタネダの最初の４冊は意味あるかも知れない。
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ああっ 体験は しゃべれるけど 体感は 書き表せない なんとか 表現 できるかなって 日記を 書きはじめたけど やっぱり むつかしい だって かんじることは その時の ことやから 自分では 思い出せるけど 他人に そこを わかられてしまうと ？？？？？？と おもってしまう
そうね 瞑想というものが だいきらいな ぼくは たてえ それが だいすきな
ピンクフロイドを ききながらでさえ やっている ルナっちの ことは わからない で ぼくは なにかを しながら その してることを みつめてるんやけど なにもしてないことを みつめないで ただ 感じる事は 可能なんやろか
これが 遊びっちゃ遊びやね ああっ むつかしい。。。
ええ？あまらさんって瞑想好きじゃないんだ。変わった（笑）サニヤシンですね。確かに「体感」って確かに人に伝えるのは難しいっつーのはありますよね。ただ、その結果、自然に菜食主義になったりとか、結果的に同じような効果があったりして、そこんところでは、なんとか「あ、うまくいってるのかな？」とか判断できるような気が。まあ、瞑想って、もしかすると前世でたっぷりやっているので今生は必要ないような人もたくさんいるみたいだし、瞑想の効果じたい、人それぞれで、やるのが正しいとは限りませんからね。指導者なしに自分勝手な瞑想やっちゃってオカしくなる人も結構いるみたいだし。
テンセグリティの本部サイトはこちらです。 http://www.castaneda.com/
あ、ありがとう。前の日記を読み返してなかったので、つっこみ見逃してました。これから拝見させていただきマッスル！！！