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さてと、基本的にクライアントからの要望は達成できた。が、元々から潜在的にあった機構の問題が新たに浮上し、ここの問題は当初の契約では含まれてないことなので、こちらには責任がないとも言えるが、なんだか長いことトライ＆エラーして付き合っているので愛着が湧いてしまい、完成するまでやるか、という気になっている。まあ俺だけならグァんばっていく気になっているのだが、間に入る取りまとめ役が「契約と違うだろ？もうこちらの件は終わってるじゃないか」とキレている（笑）。なんか妙な気分だが、とりあえず、自分はアチコチに顔出して話聞いてと動いていたので、いつのまにかクッション役になって、相互に話をつじつま合わせるトコロにおり、実際に現場に入って問題を理解してない取りまとめ人物は「邪魔」になってきたなあ。とりあえず、新たな設計のせいで潜在的な問題が明確になったのだから、そこもちゃんと責任持って、完成させるのが筋だと思うけどな〜。まあ、ビジネス上のお約束ごとで、取りまとめ人物がクライアントに俺を紹介したので、この人を外すわけにはいかないのは分かってはいるが、どうもこの人が直にクライアントと顔合わせたら、話がややこしくこじれそうなんで気をつけなくちゃ。あともう少しでバケーションだあ！（いやまあ、場末のジャズバーに完成祝いに一人で飲みにいこうというだけのささやかなバケーションですけど）
というわけで、偉大なるロックバンド、ストーンズの新作「Bigger Bang」をまだ聞いてない。馬が目の前にニンジン吊りさげて走るように（笑）、仕事完成したら聞こうと考えている。しばらくエレキギターもアンプに通して音出してないな。もういい年なんだから無理するなよという意見もあろうが、実は全然無理じゃないのである（？）。まあシンプルな話、気功法をやればばっちりでしゅよ〜。あ、ちょっと（気功法の前準備みたいな）シンプルなリフレッシュ法をちょっと。
まあいろんな呼吸法があるが、とりあえず、イージーではっきりと効果が感じられる呼吸法をここに書いてみる。験してみてどうなったかつっこみ欄に書き込んでくれると嬉しい。箇条書きにするか。
両足を肩幅程度に開いて、自然に立つ。足が外側にハの字に開いているのを平行になるようにちょっと内側に曲げておく。
ひざを曲げて腰を落とす、戻す、の運動を繰り返す。腰を落とすときに息を吐き、戻す（まっすぐに立つ）時に息を吸う、を15セット、各、一回につき、1秒ぐらい。
２、で挙げた方法を、今度は４秒から8秒ぐらいにスローにして15セット。自分は一分ぐらいのスローさでやっているが、慣れてないと苦しいのでこれはお勧めできない。
次は手の平を、両肺の上部ぐらいの身体の手前におく。これも、息を吐くときに腰を落としていくが、同時に手の平を胸の手前に戻していく、反対に息を吸うとき（と同時に腰をあげるのをお忘れなく）は手のひらを前に向け伸ばしていく。これも4秒から8秒、ちょっと慣れてきたら16秒ぐらいで、30セット行う。
これはまあ単純に軽い深呼吸をするということであはあるけど、サラッと脳を酸素で洗う？という言い方もちょっとヘンだが、意識がやる前と比べちょっとクリアーになるのはこれだけでも感じられるはず。ぜひやってみてください。それぞれ肺いっぱいに空気を吸い込むのがコツです。あ、あと身体の力はできるだけ抜いてください。
_ Words by Julian Cope from album Saint Julian
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QK [やっちゃんさんも昨夜ここでいろいろやんちゃ（！）な書き込みされてることですし（w）、ジョナーさんは謝ったし、これであ..]
Hiromi [大変ですね・・・。]
ジョナー [ぜーんぜん大変じゃないです（笑） ご心配なく。]