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ようこそ！
来てくださって、ありがとう。 ジバン ナビーンです。
はじめに、このカフェがオープンするきっかけになった日のことを書きますね。
１１月のある日 。。。私の唯一の日課は、サラサラと光が降り注ぐ夕暮れ時、うちのベランダで瞑想すること（お茶とケーキ付き！）、その日は、ご近所、下町の神秘家セツウさんと一緒でした。 私「今朝ね、やわらかな意志 って言葉がふわって出てきて、目覚めたの。その後、ふーーーーーーーーーーって、なんだか楽になったんだよね。これって、強いとか、固いとか、弱いとか、そんなことヒュルヒュルーーーーーーっと越えて、本物、本当に必要な所（それは、自分が目指していた所ではないかも知れない）に連れていってくれる気がするの。」
せっちゃん「柔らな意志＝ハートの意志って気がする。意志は、ハート所属なんだよ。ところでナビーン日記やらない？一度ボクが設定したら、サイバーカフェで、好きな時にメールを打つように出来るんだ。」 私の指一本打法だけで、また、みんなに発信できるなんて、うれしい！！！
その機会を与えてくれたマハちゃんは、とても忙しくなって、私のＨＰまで手がまわらなくなってしまったの。そして今度は、せっちゃんが機会を与えてくれた。私の中にいっぱいの原石があるのを感じる。それはみんなにシェアーすることによって、命が 吹き込まれ宝石になっていく可能性を感じるの。。。。そんなチャンスを、あたえてもらって、ありがとう。
やっぱり、柔らかいのって、いいなあーーーー心、体、頭、口も、そしてケーキも。。。
ハーテイストカフェ 本日 オープンです！
昨日、ちょっと嫌なことがあったの。些細なことじゃない。流して、切り替えて！
でも、今朝もなーーーんか残ってる。。。。。。
そこでお絵描きクイックリリース！
私は１２本のクレヨンと５０色のペンを持っている。今、ここの色を感じて、手が動くのにまかせる。グルグルーーーーグチャグチャーーーーおーーーーーー
何かが勢いよく流れ出す！ゴミだし！画用紙３枚め、手が止まる。ハイ、お掃除完了！ スッキリー！ その後は全然、選ぶ色も質も変わる。遊びになる。手が優雅に流れるように動く。楽しくなる。そして、お出かけ！速効簡単リフレッシュ！なまけ者の私に、ぴったり！
これ、お勧め！お勤めの皆さんには、お掃除まででも、全然違うと思うの。やっぱり自分が発信源で吸引源だから、外に出るときは、自分をいい状態にしておきたい。
★ 今日のタイトル無敵！!!
は、せっちゃんに、ペンデウラムのセッションしてもらった時、ポイント、ポイントで絵を描きながら、進めていくのね。その時描いた絵にチューニングして、つけてくれたの。私、ビックリして、笑っちゃった！だってその絵は、いろんなピンクを使った、自分でも照れちゃうぐらい、かわいーー--い絵だったの。これが無敵？? ?
せっちゃん「この絵を描いてる時のナビーン、ほんと楽しそうで、イキイキしてて、こっちまでワクワクが伝わってきたよ。」。。。。。なんでも自分が夢中になってる時、その人の神聖さがでる。きっとその神聖さが敵から身を守ってくれるのかも。
「女は美しく装うことで、敵から身を守る。」。。。髪を結い、眉を引き、紅を塗り、着物をきてゆく、その一つ、一つを、意識的に，中心、ハラにに向けて磁場を作り上げてゆく。自分を大切に、ていねいに装う意識がその人のオーラに、エネルギーになって、敵が近ずけない。
★ やっぱり、このセン、いいなあーーーー！
自分を大切にすることで、敵から、身を守る。
おしゃれも、お肌のケアも、エクサスサイズも、最近さぼっていたからなあーーー
これから 、エステ グッズ 買いに行ってこよう！
３日坊主にも、なれなかったわあーーーー
とても目が、疲れてしまって。。。。。。
書き込みしてもらうのってうれしいね。ほんと、ありがとね。
書きたいこと、伝えたいこと、いっぱいあるの。
情熱もある。
でも体が疲れてしまって、昨日はサイバーカフェは、お休みにしたの。「何よりも、あなた自身を大切にかわいがってあげてね。」これが私のメッセージだから、実践しちゃった。 うふっ
自分のこと「なまけ者」っていうの、やめた！
言霊だものね。細胞が聞いてる。人に対して、自分自身に対してなげかける、呼びかける言葉を大切にしたい。柔らかい意志の私としては、やっぱり毎日は、無理かも。。。。。
気持ちはいっぱいあるんだけどね。。。。。。。サイバーカフェに長時間いられないの。ちょっと工夫してみるね。
私この日記、できる限り続けたいと思ってるの。休み、休みしながらも、そこで、こんな言葉を思いついたの。
スキップ坊主ってどうかしら？
コンスタントには、無理かもしれないけど、時々飛びながら、空間あけながらも、続けていく。軽やかで、風とうし良さそうで、楽しげな感じがする。
心が体が、ふっと楽になる、リラックスする、細胞がくつろぐ言葉を自分にも人にも、かけてあげたいな。
★ おやすみなさい。
こうゆうこと、たまにあるよね。。。
やっぱりね、ふつうが、素敵だ。って、しみじみ感じちゃった。
きょうは満月なんだね。
ふーーーーーーーーーーーーっ
しみじみ。。。。。
やさしい気持ちで、眠りにつけますように。。。。。
★ 夜、眠る前の時間、大切にしたいなあーーー
一日の中に、いろんなことがある。
でも、その日の終わりに、心やすらぐ、穏やかで幸せな時間を少しでも過ごすことができたら、明日もがんばろーーって自然に思えてくる。いろいろあることが、恐怖ではなく、ワクワクに思えるような、前向きな気持ちになれる。
外に出ると、いろんな人がいるし、大変なこともある。
でも、家に戻ると、ホーーーーーーっ
あたたかく迎えてくれる人達
心とからだが、やすらぐ場所
安定した、いつもの空間、いつもの人達
その家ならでの、磁場が作り上げられてゆく。
★ オアシス ナイト これは、昨日買ったＣＤなの
ジャケットとタイトルに惹かれてしまった！ ラブリーでジューシイーな夜の空間の中、黒人のお姉さんが、くつろいで気持ち良さそうにねむってる。。。。。ＣＤも、カードや本も、タロットカードみたいだね。その時の自分の中の渇望や必要が、選ぶ時にわかるの。
夜のくつろぎタイムは、きっと良い睡眠につながり、そのなかで、心とからだが自然に癒され、さわやかな朝の目覚めにつながり、きっと、よいアイデアや直感も産まれやすくなる。
もちろん、それは一人でも可能だけど、心が通じあえる、ほっとできる人がいてくれたら、豊かだよねーーー
★ 誰かから、ナビーン、ホームは内側でしょう！！！って声、聞こえてきそう。。。。。。でも。。。やっぱり、両方、たいせつだなあ。。。
★ おもしろいことみつけたの。
ヒンデイー語で今日はアーチ 昨日と明日はカル っていうの
だから、文脈で昨日か明日かを判断しなくちゃいけないの。
今日以外の日にあまり価値、与えてないというか、重きをおいてないというか、今日だけが人生、今日にしかエナジーがないんだよ。今日だけに、注入口があって、今を満たしてあげると、過去も未来も満たされていくような感じが伝わってくる。なんたって、今ここノープロブレムの国なんだね。
★ カル ホ ナ ホ っていうタイトルの映画観てきた。この場合は、明日、 明日は、あるかもしれないし、ないかもしれない。っていう意味なのね。
よかった！！！
ヒンデイ映画のラブストーリーって、どれもこれも、たいして変わり映えしないのに、なぜか、毎回、新鮮に感動してしまう。
ハートとのツボを、キュっと押さえられてるんだね。
泣きのツボ
笑いのツボ
ウルウルのツボ
俳優サンたちも、イキがよくって 映画、観終わった後、泉、沸ちゃったもんね。
昨日、メハル、ババ（プーナで悟ったマスター）が生前、お弟子さん達と集っていたお部屋に、行ってきた。数日前、せっちゃんと訪れた時の帰り際の光景が心に残って。。。また、足が向いてしまったの。
せっちゃん「今日は、いっぱい、もらったなあーーー。ただ、こうして静かに座ってるだけで、満たされたゆくのが、わかる。」
まるで、温泉にでも浸ってるように、くつろいで周りに溶けているようだったの。
一方、私は、久々、お気に入りのこのスペースにきて，キャピキャピ，
ワーーーー壁の色、パステルピンクになってる！
天井も、おしゃれなブルーグレー
椅子のカバーも素敵！
余談、書いてて、タモリが、いつか、いちいち感動する女はキライだ。疲れる！って言ってたの思い出してしまった。キャ！
そんなわけで、同じ空間にいながら、まったく違う質の時間を過ごしていたことを感じて、ちょっと自分がが情けなくなるような、もったいないような気がしたの。
そして、そこに感動することがあったなら、すぐ口に出さないで、まず自分の中でゆったり、しみじみ味わって、あたためて、細胞にしみこませるように、。。。そうしら、たとえ口にださなくても、エナジーで、雰囲気で、伝わっていくような、。。。。
自分の滋養にもなる感じがして。。。。
私、すぐ、感動すると、前のめりなって、ハイになって飛んでしまって、本当に大切なことを、見過ごしてしまったり、疲れてしまったり そばにいる人までも 疲れさせてしまったり。。。。。。よくあるなあーーーーーＯＫ！練習だよね。 練習、練習
★ そこで、昨日、もう一度、行ってきたの。
いつも、お香を焚いたり、プラサード（神様からの贈りもの、お菓子）くれたり、お世話してくれるおじいちゃんが、庭でお夕寝してたので、その部屋に、わたしひとりだったの。静かに心を沈めて、空っぽの器になる。。。。。。なんだか、じーーーーーんと込上げてきて泣きそうになる。。。。私、泣きたかったのかなあーーー泣いていいよ。ーーーーーーー静かな涙だった。。。。。
その後、
［心配しなくて、いいんだよ。ただ幸せでありなさい。］って、聞こえてきた
体の中に、Ｂｅ ＨＡＰＰＹ が、こだまする。
なんだか、とてもあたたかなきもちになった。
満たされていた。
ちょっと、意識を変えるだけで、こんなに違うんだ。。
自分次第なんだね。
、
ココッ！ っと彼が惚れこんだ土地、宮崎県、串間市
なんでも、野生のサルを、自ら保護している、おばあちゃんの民宿のお手伝いをしながら、あちこち、探してるみたい。
★ 彼からメールがきた。
「ナビーン、この土地で、雑貨とお茶屋、やろうと思ってんだけど、店員やらないか？ 君の健康のために！」
うっ、うっ、うれしい！！！
なんてたって、店員は私の夢。いっらしゃいませ！ありがとうございます。この言葉は、わたしをイキイキさせるの感じるもの。
「私、目標とか、夢って目指すとか、達成させる、というより、心に暖めていたら、必要な人や状況を、引き寄せると思って。。。」
Ａさん「そんな事言って、待ってないで、一つ、一つ、できることを、自分たちで、やっていけばいいじゃないか！」
「そう、そうだよね。そのとうりよね！ 両方やってけばいいんだよね。」
★ 大工になることが、彼の夢だった。
いつも、彼が家を借りる時、そこに、一生暮らすかのように、使いやすく、丁寧に、いろいろと手をかけていた。きっと、今回は、田舎に一軒家を借りて、みんなが、気楽に集まれるスペースも創りたいと思ってるんじゃないかなーーーー
★ ちょっと、 ここで、Ａさんに確認いれます。
地球を、裏切ってはいけない。
今を、裏切ってはいけない。
あなたの夢を、裏切ってはいけない。
なぜなら、あなたの夢は、あなたのまったき魂なのだから。。。
Your Dream is Your very Soul......
★ 夢を生きたい
プーナの生活は、どこか夢のようなとこがあって、ちょっと地上から足が浮いてる私にはとても楽。。。。。。
でも、この頃、そろそろ、次のステップを感じてた。
シンガポールで頂いた５年ビザが、来年の２月２４日までなの。あの時、体がとても弱っていて、まるで神様が
「インドで、先のこと考えなくていいから、ゆったり過ごしなさい。」プレゼントのように思えた。お言葉どうり、毎日がホリデー、毎日が夏休みのような日々を、暮らさせてもらった。体も随分、丈夫になった。働きたくなった。でも、社会の組織化された中では。。。もう体質的に、お金のためには、働けなくなっている。でも、きっと私にできることあるって思ってた。
そんな時に、あきさんが、声かけてくれて。。。。。
うれしくって、ありがたくって。。。。。
彼とインドで知り合って、８年
私の良いところも、悪いところも、一番知ってる人
私を現実に戻してくれようとしてくれてる。
それも、私らしく。。。
今、夢を現実に変えるとき。
８年間、インドでもらった宝物を、具現化できるチャンスなんだ。
今、できること、ひとつ、ひとつ、
うーーーーん
まずは、
ＭＧに、お買い物に行ってこよう！ これからは仕入れに行ってくる。こっちのほうが、雰囲気でるかしら？
威勢のイイお姉さんから、声がかかる。
いいね！ 行くう！
サイバーカフェに向かってた足を１８０度変える。
女の子５人（けっこう、みんな年いってるのだけど、ここプーナでは｛子}って感じになっちゃうんだよねーー）
たのしかった！
今回が、初めての、インド、プーナ，アシュラムのひとが、３人。問題はありながらも、ヨタヨタしながらも、まずは、一歩踏み出した喜びが伝わってきて、応援したくなるような、わたしも同じって励ましあいたくなるような、いい時間だった。
話、飛ぶ！飛ぶ！
私「最近、すごーーく手足が冷えるのよね。今年の冬、寒いみたい。」
看護婦さんが、ひとりいて、私の脈をはかってくれた。
「ふつうのひとの半分だわ。」
私「そういえば私の心臓、データ的には、半分しか、動いてないのよ。」きっと血液が、体の末端まで、届きにくくなってるのかなあ。。。わたしは、ほとんど、自分の病気のことを忘れてる。調子が悪くなると、慌てて、そのことを思い出してケアをする。もともっと、日常的にきちんとケアしてあげればいいのに、続かないの。もうーーーーねーーーーあんなに痛い目にあったのに。。。喉元すぎれば。。。。
★ でも、今は手足が冷たくないよ！
たのしいおしゃべり！ 自分がイキイキしてるの感じる！もちろんメンバーも、初めてあった人たちなのに、あたたかいものが流れていて、昔からの友人みたいだった。私はやっぱり、おしゃべり、口の人、口だけの人と言われるのはちょっと悲しいけど、。。。口を動かすだけで全身運動になってる。
これって、すごい発見かもしれない！ 省エネ、体力のない私には口の
運動だけで、充分なのかもしれない！？
エクサスサイズ、食事療法にこだわって、何回も決意し、それと同じ数だけ挫折してきた。
楽しい時間は、細胞を活性化させるんだね。
まだ、あたたかさが続いてる。
その水に、意識を向ける。働きかける。
これは一度でも、体にメスをいれた方には、できません。
手や足のマッサージ、に体操、乙武くんは、どうするの？
手術をした人や、障害をもった人ほど、体のケアが必要のに。。。
お金ちしか健康が買えないみたいな,めちゃ高い健康補助食品。。。
なんか ヘン！
神様は、そんなケチじゃない。
きっと、みんなができる健康法が、あるはず！
今年の８月、ジャーマンべーカリーの前で声かけられて、ありがとうという言葉がどれだけ素晴らしいか本を見せながら説明してくれた。それは水の結晶写真集だった。水にいろいろな言葉を見せたり、聞かせたりした結果にできる美しい結晶が、たくさん載っていた。
中でも、ありがとうの結晶は、美しく、波動が高く、それは、神そのもののようなんだって。ありがとうを、となえることによって、低い波動、邪気を寄せ付けないで、自分の中のお掃除、浄化ができるんだって。それにしても、あの結晶は、美しかった。私の中の７０％があの結晶で満たされたら。。。。。考えただけで、わくわくしちゃう！ 病気、住めくなっちゃいそう。ルックスまで、影響を及ぼしちゃうわよね。
ゆったりと、横になる。まるで、大地にサポートされてるみたいに。。。。。体を内側から感じて、爪先から「ありがとう」と語りかけるように、ささやくように、やさしく、ゆっくり、「ありがとう」を体に満たしてゆく。。。お兄さん、曰く「波動を体に響かせることが大事だから、小さくても声にだして言ってね。」
私は、寝てとなえる場合は、声にださないほうが、じんわり染みてくる感じで、好きだなあ。。。。その時々の自分の感覚を信頼して。。。
うーーーーーん、いい感じ。細胞が喜んでる。。。体が溶けて液体になってしまった。。。
楽しかった。
エネルギーに満ち溢れて、何時間でも、踊っていられるような。。。
空間が、至福に満ちていた。。。。
うれしくて、うれしくて。。。
それで、今日も、行ってしまった。。。。
なんだか、疲れっちゃった。。。。
デズニーランド、２日続けて行くのは、ちょっとキツイみたい。
私にとって、
たまーーーに、行くのがいいみたい。
ちょっと、欲ばっちゃたね。
ＯＫ！
帰り道、一緒に行ったＭちゃん
「インドが好きになっちゃた。インドって、スゴイって思った。」
「なんで？」
「だって、こんなに感動する映画つくるんだもの。」
そこまで言ってもらえるなんて。。。。私はさらに，ひしひしとじわーーーんと染み渡っていく感じ。。。。
だって、ほとんどヒンデイ語、わからないから。。。それなのに、それなのに、感動させられるのって、やっぱり、すごいかも！ それだから、なのかなあーー
私は、とても言葉に影響されやすい、一言で落ち込んだり、舞い上がったり。。。。。言葉を大切にしすぎて、かえってそれが、こだわりになったり、身近な人に、押し付けてしまったり、自分を不自由にしたり。。。。。。
そんな私にとって、インド映画は、大切なことをおしえてくれる。
感じていることは、あるんだけど、今ここで書くのは、今は無理。。。。。。日本に帰るとき、絶対このＤＶＤだっけ？テレビとかコンピューターで観れるＣＤみたいなの。買っていくから、
うちで、みんなで観ません？ あっ まだ、家なかったんだ。。。。。
でも何か、おすすめインド映画あったら、おしえてください。買って行きます。インド映画上映会できるね！ チャイに、ビスケットつけてたべようね。楽しみ！
沖縄の女の子から、きれいな写真の入った名刺に、書かれてあった。
「何、作ってる工房なの？」
「きたもんですから。。。。」
何でも、３年前に、内側から、この名前がやってきて、まずは名刺を作ったらしいの。 今のところ、まだ、現実化は、していないみたいだけど、これって、たのしいね！
コミニュケーションの、きっかけになったり、具現化のきっかけになったりするかもしれないよね。
山形に行ったとき、連れていってもらったの。アジアン雑貨が、とても良心的価格で置かれていて、大きなテーブルのある工作室、もちろん、お茶をするスペースもあって、いい感じだったなあ。。。。
「最初に、名前がやってきて、看板を作ったの。そうしたら、いろんな情報や、サポートしてくれる人が現れて、このお店オープンできたのよ。」 フレッシュなオーナーが、話してくれた。
まずは、自分の夢を形にする。大げさなことじゃなくても、絵に描いたり、ビジュアル化するって、引き寄せるの早いかも。。。
なにより、それ自体が、楽しそうだよね！
なごみカフェ。。。。いい響きだよね
なんちゃってカフェ。。。。なんて、どうかしら？
串間市は、おじいちゃん、おばあちゃんが多いらしいから、やっぱり、茶屋って感じかな。。。。
２年ぶり、Ｐちゃんに逢った。彼女は,彼とのここ数年のつらい関係を目をウルウルさせながら話してくれた。
デイヤンの女の人（Ｐちゃんも）って、人が良くって、やさしくて、魅力的な人が多いんだけど、どうも、大変な男を好きになってしまう、苦労をかってでるみたいなイメージあるんだよね。。。。。
「まずは自分のしあわせ、考えて」って願わずにいられないような。。。。。。。
Ｐちゃんの言葉
「わっかってるんだけど、。。。。やっぱり彼を愛してる。惚れてるのよ。」。。。。。日本のこころ、女ごころの原点、演歌が聞こえてきそう。。。頭で、恋はできないものね。
私の言葉は、彼女に入っていかなかった。彼女は、あまりにも傷ついて、疲れていた。私は、何もしてあげられない。
ただ、Ｐちゃんのせつなさが、別れた後も、私の中に残っていた。
今日は、久々、夜の瞑想会に行こう。
彼は、和尚のボデーワーカーもしていた人で、いつもくつろいでいて、愛とユーモアに満ちたその応答に、何度もハッ！とさせられた。私のあこがれの人。
私「少し、いっしょに歩いていいですか？」
「ＯＫ！」
彼のくつろぎが、私にも伝わってきますように。。。。。
「僕は人の体に触れる時、エネルギーを入れようとか、病んでる所を治そうとかは、決してしない。ただ今ここに、くつろいで、その人と共にいる。手を信頼して、手にまかせる。そうすることで、いろいろなことが起こったりする。病気が治ったりすることもある。でもそのことは、僕にとって大切なことではない。」
彼は、がんばっていない。だから、こんなに長くボデイーワーカーを続けていられるんだ。（３０年ちかいと思う）
「たいていのボデーワーカーは、５年で人の体に触れることが嫌になってしまう。でも、僕は今でも人に触れることが、とても楽しいんだ。」自慢気に話してくれた。
彼の話は、ちょっと置いといてもらって、この美しい空間で、私と一緒に、ただ、ただ、お茶してもらおう。なんてたって、大晦日なんだから！ 一緒に楽しみたいな。。。。