ハーティスト・カフェ

★ 久々、ネコんでしまった。

寝込むまで、深刻ではないんだけど。。。。。

昨日は、ほとんどお布団の上でネコネコしてました。

★ ヘナのツッコミ

うん、そうだね。

私、ちょっと優等生っていうか、

１割、理想の自分が入ってるよね。

２割、３割の時もあるかもしれない。。。。。。

もちろん私だって、聖人じゃないんだから、

腹が立ったり、怒かったり、好き嫌い激しいし、落ち込むことしょっ中。

でも、きっと、それを、たとえ公開じゃなくても自分だけの日記にも書かないと思う。

それは自分の本質じゃないと知っているから。

怒りとか、嫉妬とかそんなものに、エネルギー、栄養を与えたくない。。。

ただでさえ、エネルギー少ないのに。。。。

気ずいたら、ただだだ、、本質に、愛に、ホームに。。。。。

うーーーーーん。

また、優等生モードだね。

★ 以前、こんなことがあったの。

とっても、酷くヒドイことをされて、あまりにひどくて、

その人に対する怒りで体がいっぱいになった。

その時、背中にものすごい激痛が走ったの。

怒り、人を責める気持ちって、何より自分に影響することを実感した。

私は、すぐ体にくるから。

体、大切にしたいもの。

こんな事に時間使っていられない。

切り替えて。戻して。

それ以来、言葉にするのも、書くのも。。。。。

★ でも、生きていたら、そんなのつきものだよね。

そこで、瞑想の登場になる。

それにしても、ストレスの多い現代人にとって、和尚の瞑想は，ほんと素晴らしいと思う。

特にジベリッシュ！

これを、仕事の前、勉強の前にしたらどれだけ効率的だろう。

と言っても、私はしていない。

口だけで、すみません。

じゃあーーーーーー私はどうしてるかというと。。。。。。

★ それは　きっと「ハーティスト　カフェ」なんだと思う。

自分ひとりだったら、なんとなく、それなりに、嫌なことも、良いことも流れのまま、そのうち、そのうち。。。。

でも、こうやって公開することによって、なんか背筋伸びるっていうか、神聖な気持ちになるっていうか。。。

やっぱり、こんなタイトルつけちゃったりしてるからね。

責任もってね。って感じです。

★ 全然、答えになってなかった。

でも、ヘナの言ってることわかるよ。

この前、せっちゃんが日記に、ちょっと弱気なこと書いてあって

「あーーーーーセッチャンでも、そうなんだ。」

ほっとしたというか、とても身近に感じて、あったかいココア、さし入れしたくなったもの。

ありがとう。へな。

とてもうれしかった。

これからも、よろしく。