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今日だけ幸せに生きることを考えてください。
もっと言うと今だけ幸せに生きることを考えてください。
世の中って長いように見えても結局今の連続ですから。
今、幸せな人は明日もあさっても幸せですよ〜
今日の斎藤一人さんの言葉です。
これは、私がいつも戻るとこ。
今は幸せより、素直の方がぴったりくる。
素直すぎ？
そのことを、決して忘れないで！
その人を恨んだり、自分を責めたりするのは、もう終わりにしよう。
そこからは、新しいこと、豊かなことは何も生まれない。
あなたはレイブされてまで、それだけのことを起こしてまで、本当の自分に目覚めようとしている。
起こった事は悲惨だけど、
それを引き金にして、目を覚まそうとしている。
あなたは大丈夫。
覚悟はできている。
信頼しているよ。
見守っているよ。
すべてのことを、すべての時間を目覚めるために使ってね。
今朝のコーヒーの色、香り、温度、風味、 おぼえてる？
気がつけば、いつだって 目覚めの時。
眠ったまま、目隠ししたまま生きるのは、もう ーーーーー お終いにしよう。
しっかり見て、感じて、味わうこと。。。。。。。おもいっきり楽しんでね。
さあ〜〜〜目を大きく開けて、心に風を感じて、いってらっしゃい！
今日こそが、おめざめ日和 〜〜〜
毎日の生活を感謝で満たすこと。
生かされている喜びを感じて、あたためて。
その気持ちを形にしよう。
流してゆこう。
送ろう。
誰かに届けよう。
あたり前のふつうの暮らしの中に、小さな花をいっぱい、いっぱい咲かせよう。
ひとつ気づくたびに、世界に またひとつの花が咲いてゆく。
ひとつ、ひとつ、
ゆっくり、ゆっくり
さいてゆく。 ひらいてゆく。
* * * 時が来たら、パ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ッと、いっせいに咲きたいねっ！ * * * * * * *
春はすぐそこだよ〜
やさしいって、最高に強いんです。
弱い優しさは優しいって言うんじゃなくて、だらしないって言うんです。
一見似ているけど、中身がぜんぜん違いますよ。
だって、優しさって愛から生まれるでしょ。
愛より強いものなんてこの宇宙中探したってありませんよね。
ひとり
今この時に感じることや、経験することを何であれ、あたかもすべて自分で選択したかのように生きることです。
内面における「今」とつながることが、苦しみの終わりなのです。
私は「今この瞬間を楽しんで、ハッピーでいなさい！」と言っているのではありません。
今この時、起こっていることを「そのまま」を許しなさい。
それで充分です。
友人のNちゃんが、映画「サムサッカー」の感想をシェアーしてくれました。
まずは「サムサッカー」。
サムサッカーとは、親指を吸う人っていう意味。
１７歳になっても指しゃぶりがやめられない少年。
自分達も見つけられないのに、ない答えを息子に求められて戸惑う両親。
一風変わったお兄ちゃんに振り回されている間に、１人でしっかりしなくちゃならなかった弟。
それから、キアヌ演じる歯医者さんが面白い。
長髪のヒッピーチックな歯医者さんで、治療室に仏像があったり、 お香を炊いたりする。
そして歯列矯正をするよりも、根本の原因から直そうと、指しゃぶりが やめられるように催眠術をかけてくれる。
結局その催眠術も解決にはならないんだけれど、それがきっかけで、
すっかり今までのやり方を捨てて、変わったキアヌが言った言葉がしみました。
「何者かになろうとするのはやめたよ。自分自身と自分の人間的欠陥も 全て受け入れた。
君はどこも悪くない。
みんなが問題をなくしたいと思うからさ。
自分自身を直そうと魔法の解決策を探して、ジタバタする。
なぜ直す？
大切なのは、答えなしに生きていくちからだ。
そう思う。 だぶんね。」
この映画のポスターにあった言葉、
What do we know? - Nothing!
When do we know it? - I don't know!
何を知っている？−なんにも！
いつそれを知る？−わからない！
わからないものは、わからない。
わからないままでＯＫ。
自分を丸ごと受け入れて生きていくちからがあれば、
答えはいらない。
なんだか、すっきり清々しい映画でした。
それは要らない物を捨てること。
思い込み。 心配。 不安。 引き出しの中のガラクタ。 読まない本。 偽りの人間関係。
余計なものをどんどん消していけば、
本当に求めていたものだけが残る。
求めるものは全て、はじめから持っていた。
要らないものに覆い隠されて、見えなくなっていただけ。
偽りのものを消すには
「今」に力強く在ること。
それだけ。
ほんとうに大事なことは、とてもシンプル!
わらっちゃうほど、シンプル * * * * *