シーポヨ絵なし日記・ときどき絵日記

☆ 錠剤もストップ

になりましたの。ダイエットと運動だけで糖尿病とおつき合いになった。今日はもう錠剤ものんでいない。朝ご飯、昼ご飯と食べたけど、いたって普通の感じ。どうやら、肺の感染でインシュリンが大量に必要だったので、一時的な血糖値アップだったみたい。

でも、インシュリンの生産に問題のあることには変わりがないので、気をつけなくちゃならない。

お砂糖も止めたら、別に欲しくなくなった。欲しくなくなっただけじゃなくて、砂糖の甘さを試したら、『げ』って感じだった。砂糖って毒なんだって体が感じてるのかな？果物の果糖の甘さは体も喜ぶんだよね。

砂糖(ブドウ糖)を取るとそのまま血糖値に反映されるの。血糖値が上がりすぎると、血液の酸性度が強くなるんだよね。酸性って健康に良くないでしょ？そういうわけ。

膵臓が健康なうちは、インシュリンを作って血液中のブドウ糖(グルコース)を減らすように指示をするんだけど、そのうち膵臓もつかれちゃうんだよね。