シーポヨ絵なし日記・ときどき絵日記

☆ 実は 最近 変てこ 歩きを 始めまして、そのうち 紹介しようかな。。。

「なんば歩き」って、右手と右足を 同時に 出す 歩き方ですよね。 以前 TVで 昔の日本人の歩き方って 紹介されて、「なるほど」って 思ってましたの。

で、試してみたら、結構 腰に負担のかからない 自然な 歩き方って 気がしてた。。。 最初は、固定観念が 邪魔して うまく歩けないけど そのうち なれますよね。肩の力を抜いて、「なんば歩き」が出来るように なったら、結構 良いですよ。

この 話は １０年くらい前に 試して その後も 時々試したんだけど、 腰の調子が 良くないときにしか しなくなりました。 でも、なんば歩きは ハラと 一緒に 歩く感じだよ。。。。

で、最近 ふっと、やっぱ、歩き方って まだ、人間は なれてないって言うか 体が まだ、進化(適応)していないよな。。。って 思いましたの。 (これは、数週間か ２ヵ月前の 話。。。)

そうしたら、体が、別の歩き方を し始めたの(って感じ)。。。 その後 「モンキー・ウオーク（モンキーウォーク）」って 名付けたんだけど、 手を 左右一緒に ぶらぶらさせながら 歩くんです。

左右同時に 前、後ろって 感じ。左右が 一緒です。 右手が前の時は、左手も前、。。。。同時に 前、後ろ。。。って感じ。

形としては 二通りありますよね。
「右足と、両手が 同じ方向に 動く」
「左足と、老手が 同じ方向に 動く」

これは、体の調整として 時々 切り替えると 良いようです。 体が ねじれているのが 感じられますので、それを 補正する感じで、 選びます。

まあ、ともかく 試してください。。。。 肩の 力が 抜けて ぶーら ぶーら 歩けるようになったら、成功です。 それまでは 練習してね。 ぼくは ３０秒で 出来るように なったけど。

試してみたら、手が すっごく 勢い良く動いて 結構 早く歩けるの。 手の先に血がどんどん 降りて行くのと一緒に、肩の力が抜けて、 肩の古い血が、手の先へ流れて良く感じ。

腰の力も抜けるし、頭も 静かになって行くし。 歩くのが すっごく 楽です。 どんどん 歩きたく なります。

腰の調子の良くない あなた(多分これを 読んでる７０% !!)は、 ぜひ、モンキー・ウオーク（モンキーウォーク）(TM)を よろしく。

なお、モンキー・ウオーク（モンキーウォーク）は 特許を申請中です。 許可なくモンキー・ウオーク（モンキーウォーク）をすると 訴えられることがありますので、 必ず、ライセンスを取得してから 始めてください。(うそです)。

コピーレフト(c)せとぅ２００２。ライセンス：GPL。えへへ。

それで、なんで こんなに 自然な感じなのかな?って 思いました。 で、ふと、お猿が こんな感じに 歩くって言うか、腕を地面について 歩いたり 走るのを 見たことありません?

そうだとすると、人類は、多分 完全に二本足歩行を始める前は、 こんな歩き方を すう百万年から数千万年してたのでは ないかと思いました。 そうすると、この歩き方は まだ、人類の骨格や体付きに対して、 自然なのじゃないかしら。。。。

で、モンキー・ウオークって 名付けたのよ。。。

最近、長距離を モンキーウオークして楽しんでますの。 あるくと もっと 元気になるってわけでさ。。。

って わけで、通貨の固定観念を超える「新しい通貨」だけじゃなくって、 歩き方、走り方の固定観念をこえる 「新しい歩き方、走り方」も よろしくね。。。

どちらも、「あたらしい」って言ってるけど 本とは 古いのだけど。。。

セトゥから ラブ

実は、「恐竜走り」も あるのよ。。。おほほほほ。。。
元祖鳥さんの 恐竜から学んだ、画期的走り方。。。