シーポヨ絵なし日記・ときどき絵日記

☆ やれやれ、実は熱を出していたの。

パンチガーニの帰りに喉がイガイガしているなあと思っていたら、せきが始まって、熱をだしちゃった。ニサーグは実はサーズの心配もした。どうやらほとんど健康体に戻った様子。あとは38.5度の熱で消費した体力を取り戻すだけかな? まだ、ちょっと鼻水がでたりするけどさ。

最後の仕上げは、生姜の足湯と、セージのアロマオイルを炊いた。

生姜の足湯は、もらった生姜のパウダーをちょっと熱すぎるバケツのお湯に溶かして、あっちちって言いながら、足をいれたり出したり、だんだん足がなれて来て、お湯がぬるんで来たら足をいれて気がすむだけあったまるだけ。これが良く効くんだよね。

セージのアロマオイルは、アロマポットにいれた水に、数滴たらして、ロウソクに火をともすだけだけどさ。セージはたまたま家にあったんだけど、胸に良いっていうのと、抗酸化が強いのと、だから消毒になるって意味。

これは、スッゴクよかった。寛いで、せきがそれ以来出ていない。いいね。