シーポヨ絵なし日記・ときどき絵日記

☆ まだ痛いよ

って、ドクターに言ったら、ようやく『この痛みと肺炎は直接関係なかった』と納得してもらって、正面／横の二つのレントゲンを取って、どうもディスクが圧縮されている様子が分かった。椎間板って日本語で言うのかな？

それで、『もっと良い炎症止め』をもらって今日で四日目。強い痛みはなくなっていて、周辺部の鈍い痛みだけある。五日間したらもう一度チェックする事になってる。

調べてたら『背中の痛み』というのは、糖尿病の合併症の一つらしい。骨はいつも古いのが壊されて、新しいのが作られているんだけど、新しい骨を作るのにインシュリンが必要なの。だから、インシュリンが不足していると新しい骨が作られず、古い骨が捨てられて行って、骨が疎になってゆくの。カルシウムの少ない脆い骨って事だね。

ドクターの話では、まだそこまで行ってないから大丈夫って事。

☆ アーユルヴェーダの名医として有名なドクター・サダナンダ

に見てもらったのが４月２６日。書いてなかったから、４月２６日の日記に書きますね。

☆ 滞在をひと月延長した

理由は痛みが引かないので。病気延長のビザではアシュラムに入れないのは同様です。散歩で当たりをうろついたこと数回。となりのスンダーバンホテルにあるコーヒーショップ：バリスタでコーヒーを久しぶりに飲みました(これって一昨日かな？)。それでも『アシュラムの空気を満喫』って感じがした。

不思議なのが、芝生に横になったら、痛みがどんどんと抜けて行って楽になって、そのあと凄く元気になった。どういう訳なんだろう？痛みって電気的なチャージなんだろうか？あとで、近所の公園の芝生で横になってみよう。

電気的なチャージと言えば、隣の新しいビルの屋上にはモーバイルのアンテナがたってる。ベッドルームはその斜め下にある感じ。窓の下にはアンテナに継る機器の入った５メートル四方の箱が置いてある。

これって僕の体に良くないかもなあ。引っ越す事をやっと本気で考えはじめた。大好きな木がすぐ隣にあるのが引っ越したくない第一の理由なのよね。

☆ もうほとんどいたくないよ。

まだ炎症止めはのんでるけどさ。痛みはほとんどないのと、体力も戻って来たので、普通の生活にもどりつつある。痛みは筋肉か、間接だったようす。骨かなあ？

糖尿病の錠剤(膵臓を刺激する)も最初の半分の量になった。あと数日したら、血中糖度を調べて、順調なら錠剤もなしになる。そうすると、ダイエットと運動で糖尿病と生活する事になる。

瞑想家の食事を続けるって事なんだよね。あはは。ついにプッシュが入ったかぁ。あはは。生活のリズムも整えて、食べるものに対してはとても意識的になるの。ほえほえ。

☆ Love

Setu

☆ 錠剤もストップ

になりましたの。ダイエットと運動だけで糖尿病とおつき合いになった。今日はもう錠剤ものんでいない。朝ご飯、昼ご飯と食べたけど、いたって普通の感じ。どうやら、肺の感染でインシュリンが大量に必要だったので、一時的な血糖値アップだったみたい。

でも、インシュリンの生産に問題のあることには変わりがないので、気をつけなくちゃならない。

お砂糖も止めたら、別に欲しくなくなった。欲しくなくなっただけじゃなくて、砂糖の甘さを試したら、『げ』って感じだった。砂糖って毒なんだって体が感じてるのかな？果物の果糖の甘さは体も喜ぶんだよね。

砂糖(ブドウ糖)を取るとそのまま血糖値に反映されるの。血糖値が上がりすぎると、血液の酸性度が強くなるんだよね。酸性って健康に良くないでしょ？そういうわけ。

膵臓が健康なうちは、インシュリンを作って血液中のブドウ糖(グルコース)を減らすように指示をするんだけど、そのうち膵臓もつかれちゃうんだよね。

☆ ありさんがキーボードに住み着いた

ので、仕方なくキーボードのネジを取って掃除しようと開いてみたら、なんとほとんど巣のようにして住んでるじゃない。数十匹がうろうろしているくらいかと思っていたら。

この時期、８ヵ月の乾燥期の後に雨が降るもんだからありさんは驚いて、建物の中、高い場所高い場所へと移動をはじめるんだよね。うちは３階だけどさ。壁をうろうろしてたり、キッチンの食べ物を見付けてくれたりと騒々しくなる。

キーボードはふたを明けて、電気的なものは全部外して、水と洗剤(実はソープナッツ)でハブラシを使ってゴシゴシと洗った。そうしたらなんと、新品のキーボードに生まれ変わってしまった。きれい。ぴかぴか。真っ白。おほほ。

ありさんにはお引っ越しをお願いしたけど、今日はまたこのへんをうろうろしているのが不気味だなあ。

☆ 朝、メールの整理をしていて

間違って、今までのメールのほとんどが入ったフォルダーを消しちゃった。

もう、本とに焦って、ファイルの復活のプログラムを手に入れたりしても、復活できない。おかしいなあ。

それで、まあ、良いかあってあきらめた。あきらめたら気が楽になった。なるようになるだろう。

それで、新しくメールを整理するフォルダーを作りはじめて、あるフォルダーを開いたら、消したと思ったフォルダーが、そこに移動してあった。

何かの手違いで、フォルダーを移動しちゃったのね。マウスを動かす手が滑べったのだろう。

それで、本どおりに戻った。やれやれ。ちょっとした旅だった。ありがとう。

☆ プーナは涼しいです。

２週間まえにマンゴーレインと思われる雨が降った後、雲が多かったり、まったく曇っていたり、雨が降ったりと、ひと月早く雨期に入ったような気分。今日はきれいに晴れているけど、空気は、雨期の間の晴れまのような感じ。空気がカラカラじゃないの。しっとりしている。

☆ バンコクに行くのはまたひと月のばした

体力がまだ戻っていないくて、すぐに息が切れたりつかれたり。血糖値の高い間に体のあちこちが壊れた様子。今復旧中って感じだよね。気分は良いんだよ。

気分が良いので歩き回ったりすると、突然、ふらふらになるの。で、家に帰って横になるってわけ。

☆ 窓の外の木が新緑まっさかり

で、とても気持が良いです。この木を見てると、引っ越さずにここに住んでいて上げたいなあって思うの。