シーポヨ絵なし日記・ときどき絵日記

☆ 恐怖と愛(好き)

グループが終って数日。いろいろと気づかされるグループだった。このグループで思った事を他の人の日記に書き込んだりしたのを集めておかないと。どこで書いたか良く思い出せないなあ。

まあ、愛は恐怖のお薬りになるんだよね。愛の不在が恐怖の増加になるというか。これは人からもらう愛だけではなくて、自分で自分にあげる愛。まあ、愛というと訳が分からなくなるから「好き」で十分だと思う。「自分が好き」

「好き」な状態にあると恐怖は減る。というか、「好き」が不在な場所が減って行く。

逆を言うと「嫌いなもの」が近付いて来たり、侵入して来るのは「恐い」。あるいは、好きじゃないものが近付いて来たり、侵入して来るのは「恐い」。「好き」というのは「安全」という感じを含んでいるんだね。

恐怖は、好きの逆の極にある事かも。

いつも無条件に好き、いつも好き、たまに好き、許容(アクセプタンス：どっちでもない)、嫌い、嫌悪、拒絶、恐い(嫌悪し拒絶するものがやって来る)。こんな感じか？

恐い時に好きな人が近くにいてくれると安心なのはそういう事なんだね。

僕等は好きが必要不可欠になっているから、それを内側で最低量作り出せると良いんだね。

好きなものが何もない所に隔離されるのは、恐怖でしょ？好きなものばかりに囲まれて過ごせるのは天国でしょ？

それで、自分の恐怖を見付けて、「好き」をあげれると良いんだね。

それで、昨日、好きな何かをいつも持ち運んでいる子供のことを思い出した。ちなみに僕の弟は「赤てんてん」と「青てんてん」の二つの大小のタオルが必需品だった。ボロボロになっても、彼のバスケットにいれてお出かけする必要があった。

いつの間にかそれは忘れられたのだけどね。まあ、好きなものが近くにあると言うのは安全を感じることになるんだね。

でも、それが内側にいつでもあると、外には必要じゃなくなるって訳だ。恐怖は存在しなくて愛の欠如だけがあるというのが結構本当の事なのかもしれない。