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インドの風http://sameera.jp/
リライト記事はこちらでごらんいただけます。

石鹸を使わずにハーブだけでする
ボディ スキンケア
洗顔、洗浄、パック、これだけでばっちりできちゃう・・






ベサン
ベサンは、インド料理には欠かせない食材でもある

アンバハルディ(ターメリック・食用とは種類がやや異なります)
アンバハルディ(ターメリック・食用とは種類がやや異なる)

チャンダン(白檀・サンダルウッド)
チャンダン(白檀・サンダルウッド)
毛穴の汚れまですっきり、お肌フカフカ、さすがインド昔ながらの方法。おかげで基礎化粧品がいらなくなった。

ヘナと同じくインドでsameeraがはまったのは、インディアンハーブ! ヘナももちろん、インディアンハーブの一種だけど、そのほかにもインドでは昔ながらのシンプルで生活に密着したハーブが一杯!!なんだぁ〜、ハーブだけでボディー・スキン・ヘアケアってできるんじゃない!!って思っちゃえる、気持ち良くてすっごい効果的なインディアンハーバルライフをご紹介!!



みなさんは、シャンプーする時、体を洗う時、何を考えてますか?
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日常の石鹸やシャンプーは何も考えずにとか、何か別の事を考えながらでもできるし、よく、シャンプーしたっけ?なんて忘れてしまう人もいるみたい。。。

そこをいくと、ヘナやハーブでボディケアをすることは、とても手間がかかるし、流しては出来ない事です。私はヘナやハーブは無意識にはできないものだと思ってます。私は体を洗う、髪を洗う、頭皮の役割。。。なんかを考えながら、感じながら意識的にすることが、どれだけ自分の時間にゆとりを持たせるかと言う事を知りました。それだけの一つ一つの行為に意識をもって取り組んでいくことが、今この瞬間にくつろぐ事に繋がっているのではないでしょうか。。。

そういう意味で私はハーブはとてもグラウンディングだと思っています。次の日の約束、仕事のこと、恋愛の悩み、そんな事も全て忘れて今のことを楽しむ。自分の体や感覚に注意を向ける。そんな感覚が私は好きです。本当にヒーリングは何かのツールを通してではなく、自分自身へ目をむけることからスタートするのではないでしょうか。。。

時間ってみんな平等に持っているけど、意識的でいることで、いくらでもゆとりって手に入れられるんですね。















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ベサン
ベサン
ハーブペイスト
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石鹸を使わずにハーブだけでする無添加ボディスキンケア
白髪編 白髪抜け毛予防 ディリーヘアケア 金髪プリンヘナ 黒髪くせ毛編 ヘナ初心者編 アースリング

インドのキッチンにある材料とインディアンハーブをブレンドして、ふかふか、しっとり肌!!
★ ベサン(チャナ豆)&ターメリック・・・インドに伝わる誰もが知ってる無添加ハーブで手作り石鹸
★ ブレンドするインディアンハーブ(材料)
★ ブレンドするインディアンハーブモデル
★ ハーブ・ペーストを作る
★ ペーストをもって、いざ、シャワールームへ!!
★ 毎日のケアのために

絶世の美女、クレオパトラにあなたもなれる!あこがれのローズ尽くし、デイリーケア!
★ ローズパウダー・・・インドに伝わる誰もが知ってる無添加ハーブで手作り石鹸
★ ローズ・ゴマージュ ベーシックレシピ&How To
★ アレンジ1 乾燥が気になる肌に潤いと、マッサージ
★ アレンジ2 できてしまった、しわ!くすみ!妊娠線!のアフターケア
★ アレンジ3 みずみずしい潤いを与える美肌・美白パック


ヘアケア3種の神器のページはこちら! NEW! 初心者絶対必見!これを見ずしてハーブヘアケアは始められない!
ハーブでヘアケア!はじめての方はこちらから!

ヘナ若葉マーク sameeraとアースリングの仲間が追求を重ねたヘアケア3種の神器!

神器1・洗髪、洗頭皮方法
シカカイやヘナの葉をつかったハーブ洗髪!
神器2・オイルマッサージ
オイルで髪を洗う?現代人の頭皮にかかせないオイル
神器3・ヘナトリートメント
ヘナは染めるだけではなかった


石鹸を使わずにハーブだけでする無添加ケア
白髪編 白髪抜け毛予防 ディリーヘアケア 金髪プリンヘナ 黒髪くせ毛編 ヘナ初心者編 アースリング

sameeraが自分自身のケアについて語りました。あはは、インタビューみたい。。。
★ sameeraのデイリースキンケア・・・スキンケアってもっとトータルなことだと思う
デイリーからリゾートまで、どこへ行くのもやっぱりハーブケア
★ リゾート後も怖くない!インディアンハーブ・リゾートケア・・・sameeraがインド・ゴアのビーチリゾートでもハーブを使ったケア
インドではないけれど、ハーブはやっぱり世界でも活躍!
・ ビラモに聞いた免疫力アップのハーブビネガー・・・手づくり風邪予防!

これがヘナの葉エキス!
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新レシピついに発表!ヘナの葉シャンプーレシピ!
白髪編 白髪抜け毛予防 ディリーヘアケア 金髪プリンヘナ 黒髪くせ毛編 ヘナ初心者編 アースリング

●完全無添加!だって木の実、葉っぱそのものだもの!!
★あまりにも美しすぎる!いまだかつてない究極の簡単驚嘆ヘアケアレシピ
★あまりにも美しすぎる!乾燥した髪を救う超シンプルシャンプー作り方

ヘナ前・前頭部総白髪、薄毛

ヘナ染め+インディゴ重ね白髪染め後


白髪編
白髪編 白髪抜け毛予防 ディリーヘアケア 金髪プリンヘナ 黒髪くせ毛編 ヘナ初心者編 アースリング

ヘナで白髪が染まる?まさか、オレンジ、キャロットヘア?
★ケミカルダイのできない!方に送るナチュラルヘナカラーリング&育毛・頭皮ケア

マハさんのびっくりシリーズには、白髪染めの驚きの結果がたくさん!!
・おじさんもびっくり!?ヘナとインディゴで白髪がここまでおしゃれになった
・インド人もびっくり!?ヘナとインディゴで白髪がここまでおしゃれになった
・インド人もびっくり!?ヘナレシピESDK2とインディゴで白髪がもっと暗めにおしゃれになった(上・中級編)


白髪抜け毛予防!の育毛実験
白髪編 白髪抜け毛予防 ディリーヘアケア 金髪プリンヘナ 黒髪くせ毛編 ヘナ初心者編 アースリング

マハさんの白髪になっちゃった人へのこれからのヘナシリーズ!
・ストレスで白髪が増えた人にはヘナおすすめ
・ヘナに白髪抜け毛予防ハーブを混ぜるトリートメント・ヘナ
・おでこの上に白髪の塊「ケミカル・ヘアダイしていたら、どんどん白髪がひろがっちゃって・・・・」
・おでこの上に白髪の塊完結編!ヘナとインディゴでこんな感じ!
・おでこの上に白髪の塊3「前髪にケミカル・ヘアダイ続けていたら白髪になり毛も薄くなった・・・・」
・リーラとまはのインターネット対談!なんで白髪抜け毛になるの?
・白髪抜け毛は止まるのか!?インドハーブで育毛ごっこ!白髪抜け毛予防にはアムラ
・白髪抜け毛は止まるのか!?インドハーブで育毛ごっこ!なんで白髪抜け毛になるの?

まずはシャンプーや石鹸を使わずにハーブだけでする無添加ヘアケアを!
★育毛ハーブで実験開始!まずはこのレシピを遊んでみる!・・ヘアケア・ドキュメンタリーシリーズ始まる!?
★sameeraのインディアンハーブで育毛実験?カチュール・スガンディは育毛ハーブだった!?塩素でやられた地肌と頭髪ケア!したら、髪の伸びが異常に早い!!

傷み髪には頭皮と髪のオイルマッサージ
頭皮オイルマッサージ

ヘナとハーブとオイルでディリー・ヘアケア
白髪編 白髪抜け毛予防 ディリーヘアケア 金髪プリンヘナ 黒髪くせ毛編 ヘナ初心者編 アースリング

髪にいいハーブモニターの皆さんと傷んだ髪の真髄に迫った更なる仮説
●はじめてオイルマッサージをする方は、まずこのページから!!
オイルマッサージには髪の状態、温度、量が重要なキーポイント?
ストレートパーマ・シャンプートリートメントで逆に傷んだ髪には何をする?
朝まで生激論!髪にいいハーブモニターの皆さんと傷んだ髪の真髄に迫る!
髪の傷みに心も傷める方のための実験モニターの皆さんが、ここまで髪のトラブルに迫る!もう、目が離せない傷んだ髪の真実!
染めるヘナはもう古い!
染まらない髪にするためにヘナをする!
染まる髪は傷んでる!染まらなくなるまでデイリーヘナ!

傷みすぎた髪にはハーブの前にまずオイル!
★傷んだ髪にはシカカイはオアズケ!まずオイルマッサージから!・・・ケミカルダイで傷んだ髪は油分も足りてなかった!!酷くいたんだ髪の方がシカカイを使うとバサバサするって。。。

静電気も北風もこわくない!セサミオイルで頭皮と髪に潤いと栄養を!
★セサミオイルで冬の乾燥を乗り切る!sameeraのインディアンハーブでドライヘアーをオイルとハーブで乗り切る!

万能選手!シカカイで無添加ハーブシャンプー!!
★sameeraのインディアンハーブでデイリーヘアケアシカカイ+インディアンハーブ・・インド特有の木の実ハーブシャンプーでさらさら、ぴかぴかヘア!
・シカカイの実がムースシャンプーに!!友人ビラモが開発!シカカイが泡だった!今まで塗りにくくて、目にしみたシカカイももうこれなら大丈夫!

究極のヘナ・トリートメント・レシピ!ヘナとシカカイを一挙に味わって理想の髪に!!
・ヘナケアを果てしなく追及するマハさんが、とうとう究極のケアに行き着いたか!?シカカイとヘナの夢の共演!

クセ毛・黒髪編
ヘナでおしゃれな茶髪に変身!?のはずが・・・クセ毛・黒髪編
白髪編 白髪抜け毛予防 ディリーヘアケア 金髪プリンヘナ 黒髪くせ毛編 ヘナ初心者編 アースリング

★調子にのって、また人にヘナする!!脱黒髪・クセ毛編
★おっぱいあげながら、ヘナしたまま3時間…ヘナの結果は!?
★比べてみよう!!ヘナで蘇る天使の輪!脱黒髪・クセ毛編

ヘナ前金髪状態
ヘナ前金髪状態
一回目ヘナ使用後!
一回目ヘナ使用後!
インディゴの重ね染め後
 インディゴの重ね染め後


金髪プリンもヘナ!
ヘナで金髪プリンも目立たなく・・・金髪・プリン編
白髪編 白髪抜け毛予防 ディリーヘアケア 金髪プリンヘナ 黒髪くせ毛編 ヘナ初心者編 アースリング

はじめて人にヘナする金髪編
脱金髪!!ヘナとインディゴでナチュラルカラーに変身!
さあ!ヘナをぬる!脱金髪!百円ショップへ走った私
1回目のヘナの結果は!?脱金髪!!ヘナとインディゴでナチュラルカラーに変身!
ヘナが終わって、インディゴで重ねて染めてみたら・・・脱金髪!!
比べてみよう!ヘナ・インディゴの使用前使用後!金髪編


sameeraのヘナ体験プリン・傷んだ髪編
脱プリン・傷んだ髪!!ヘナとインディアンハーブで半分ずつ色の変わったロングヘアーを目立たなくする!
sameera、インドでスカウトされ、ヘナを初体験!1年前に染めた髪を伸ばしっぱなしのプリン状態。切らずに髪はもとに戻せるの?
ヘナの重ね染でカラーリング効果以外にも、トリートメント効果が!!
・・・ヘナってカラーリングだけじゃなくて、髪をまとめる効果があるみたい。。。

おすすめのヘナ
まはおすすめのヘナ

ヘナって何?ヘナってどうやるの?ヘナ初心者編
白髪編 白髪抜け毛予防 ディリーヘアケア 金髪プリンヘナ ヘナ初心者編 アースリング

ヘナをするなら、まず基本から。ヘナ遊サイト・メヘンディ
sameeraのヘナ師匠、マハさんのヘナ遊サイト・メヘンディ。まずはヘナの基本をしっかりマスターして、自分の髪質や希望に合わせたレシピとハウトゥーを。。。マハさん自ら体験した、リアルなサイト。シャンプーやめますか?それとも人間やめますか。。。というくらいの無添加サイト。


よいヘナってどこで手にはいるの?ヘナ入手編
ヘナとハーブの入手はインド直輸入のお店・マハラジャロードへ! サミーラが安心のお店をご紹介!!
sameeraご用達、マハさんのヘナ、アーユルヴェーダ医師ジェーン先生のハーブ他、インドで昔ながらの良質の無添加ハーブを、特別にインドから直送いたします!




白髪編 白髪抜け毛予防 ディリーヘアケア 金髪プリンヘナ ヘナ初心者編 アースリング



このコーナーはアースリングに頂いたお便りや、メーリングリストによりやり取りによる、参加者の皆様からの情報や質問の応答から成り立っています。

☆髪にいいハーブ実験シリーズ!
長編ドキュメント!とうとう克服した!フケ!抜け毛!

ぱぴさんからのアースリング・・・ぱぴの抜け毛番長からの脱却作戦
 パート1フケからの生還
 パート2抜け毛からの生還

ぱぴさんからのアースリング・・・多毛すぎた私たちが何故、今は抜け毛に悩むのか
フケの症状をシカカイやハーブで克服したと思ったら、今度は抜け毛!酷似した症状を体験中のサミーラと意気投合トーク。
 パート1ハーブを使い出したら毛が抜けた?
 パート2抜け毛から振り返る、毎日の生活

pawさんのアースリング
髪にいいハーブ手作りヘアトニックレシピ
 ハーブをアルコール抽出。簡単ヘアトニックの作り方

特報!ケミカルシャンプーで激痛!体まで浸透していく恐ろしい体験!
pawさんのアースリングから、こんな恐ろしい体験談!
 もうシャンプーしないでください!と言える!!
 ケミカルシャンプーの残骸はこうやって葬った!
 ケミカルが教えてくれる自分の体の状態と必要

ヤンチャー姫さんとleelaさんからのアースリング・・・地肌の正常菌をバランスするケアで頭皮の炎症が小さくなった?
次々と新しいレシピの体験談を話してくれるleelaさんと、ヤンチャー姫さんがメーリングリストで対談!!次々に交わされるハーブ談議!!ヤンチャーさんのドライヘア、頭皮炎症はオイルマッサージで解消されるか?
 ヘアマッサージ・オイル落とし談議

ぱぴさんからのアースリング・・・シカカイ・セサミオイルで無添加シャンプーができた!
オイルにはオイル!植物性活性海面効果を活用したシャンプー!!ジャスワンドオイルの香りは何?
 現行ジャスワンドオイルの成分は?

leelaさんからのアースリング・・・どうつきあうかティル・オイル
セサミオイルを使いこなし、次はありとあらゆるセサミオイルの洗い方を実践されたleelaさん。ご自分にあった方法をお選びください。。。
 ティル・オイル(洗い方編)

ヤンチャー姫さんからのアースリング
髪質の変化に気がついたヤンチャー姫さん、自分の髪の状態を正しく把握することに興味を持つことからはじめましょう!
 どんな状態が髪や地肌の緊急事態?

leelaさんからのアースリング
髪にいいハーブ実験が始まる前からの実験マニアのleelaさんのジャスワンドを使ったこだわりヘアケア。
 ジャスワンドウォーターで髪しっとり

○マハさんの髪にいいハーブ参考ページ
 ヘナに白髪抜け毛予防ハーブを混ぜるトリートメント・ヘナ
 髪にいいインド・ハーブたち・ハイビスカス・ジャスワンド
 インド・ハーブで白髪抜け毛予防は可能か?・ブラーミ


☆インドハーブいろいろ

Kiranさんのアースリング・・・目的のあるものから今この時を楽しむことへ
Kiranさんのハーブで自分自身の美しさに気づくすてきなお便り
 ハーブが気がつかせてくれたゆとりの生活パート1
 ハーブが気がつかせてくれたゆとりの生活パート2

乾燥で静電気の髪にヘナの葉シャンプー大活躍!オリジナルブレンドを楽しもう!!
手作り石鹸でシャンプーしてたNao**koさんのヘナの葉シャンプー体験!なに!?1回で髪質がそこまで!!
 頭皮から殺人!?

まるさんからのアースリング・・・フケ・魚の目・乾燥肌にもやっぱりハーブ!
心温まる、まるさんのファミリーハーブ体験談!続々と効をそうしているすばらしいハーブ効果報告!
 家族そろってハーバルライフ!

Rさんからのアースリング・・・フケが激減!フケ予防にもインドハーブやアーユルヴェーダの知恵
脂漏性皮膚炎と診断されても、フケの悩みでもハーブや生の科学の知恵は不滅です!!
 フケとハーブ
 フケ予防にレモンが決めて!

ヤンチャーさんからのアースリング・・・シンプルウェイで本来の自分に気づくハーブとの時間
ハーブを使ってたら、体、洗わなくて気持ちよくなった。しかも湿疹もできない!体や肌だけでなく、心の変化まで感じられたヤンチャーさんの感動レポート。
 ハーブでバランスされる心と体:もう必要以上に洗わない!

leelaさんからのアースリング・・・どう付き合うかティル・オイル(使用法編)
セサミオイルはもはや生活必需品のleelaさんのお役立ちセサミオイル活用法!
 ティル・オイル(使用法編

leelaさんからのアースリング・・・どこへ行くのもハーブと一緒。旅のお役立ちハーブ
ハーブの使用法、美容、健康の域を超えた地球環境連ベルの発想だとしか思えない!!すばらしい生活の知恵・ハーブ使用法エトセトラ。
 お役立ちハーブの使い方あれこれ

まるさんからのアースリング・・・何はともあれ水がポイント!塩素を除去するビタミン?
ご家族そろってハーブライフを実践されてるまるさんからの生活の知恵!まずはやさしいお水から!
 手軽な塩素除去法はみかんの皮!

Tさんからのアースリング・・・ヘナにヨーグルト!ヘナにムルタニ!トリートメント
ヘナで自己流の遊びを楽しむTさんのヘアトリートメント法!ヘナってリラックス効果があるんです。
 自己流を遊ぶ・自己流を見つける

Cさんからのアースリング・・・モロッコガスールvsインディアンハーブ
アースリングにお便りくださったCさんとsameeraが4回にわたってスキンケア、ヘアケアのことを話してたら、こんなことに!人気のモロッコ粘土ガスールとインディアンハーブ、どっちが使いやすいかな?コスメサイトにも詳しいCさんとの楽しいお遊び!
 パート1ハーブで洗うことはじめ
 パート2セサミオイルはどう落とす?
 パート3お肌の求めるケアって?
 パート4すべてにつながるトータルケア

leelaさんからのアースリング・・・アンバハルディって脱毛効果があるの?
この人を超える実験マニアはいるのか!?アンバハルディでお風呂にはいった、さてその目的は!
 アンバハルディ風呂で除毛は可能か?実験中!




アースリング・お便り紹介!

indozakka Indian Herb Friends
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あなたもハーブ仲間と積極的に参加して、情報をシェアしたり、相談、質問をたくさんの方々と一緒に考えてみませんか?


インドの風
http://sameera.jp/

ヘナとハーブの入手はインド直輸入のお店・マハラジャロードへ!
http://maharajaroad.com/hena/

インド雑貨バナーです
http://now.ohah.net/sameera/

サミーラとアースリング
http://now.ohah.net/sameera/ring/

まはと楽しいヘナタイム・バナー
http://hena.ohah.net/hena/








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