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インド昔ながらのヘアケア、オイルマッサージとハーブシャンプー
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これで乾燥した髪も潤いを取り戻す!!


sameeraの髪はすこしドライで、湿気の多いときにはすぐ広がって、乾燥した冬なんかにはすぐ静電気で顔にくっつく!!しかも絡む!!もう、じゃまっけで切りたくなっちゃうぅ〜〜!!でも、シカカイ&クチールスガンディシャンプーのおかげで最近は大分くし通りがよくなった。。。あと一息!!ヘナもいいけれど、冬場には体温を下げて風邪もひきたくない。。。どうしたものか。。。
そんな時に入手したのが極上のセサミオイル!インドでは伝統的にセサミオイルは万能薬みたいなもの。誰もがセサミオイルを髪につかうのだって知っている。セサミオイルは肌に塗るだけでも皮膚表面の体温が上昇するほど、体を温めるものでもある。また、毒素を吸着して体を浄化するとも言われている。
マッサージやスキンケアには遠の昔からつかっていたというのに、私としたことがめんどう臭くてチャレンジしてなかったの。。。それが日本に帰ってきたら塩素のお水と北風のせいか無性に髪の毛先が絡むようになって、何度今毛先だけ切ろうと思ったことか!でも、最後まで何か方法はないものか!とわらにもすがったセサミオイルの頭皮ケア&髪のケア!結果はいかに?




セサミオイルを金属の皿に
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まずセサミオイルを皿に適量移します。セサミオイルはインドではアーユルヴェーダのものが手に入りやすいですが、日本では白太ごま油が代用になります。スーパーなどでも安価で手に入るので、それを使います。


オイルを湯煎する
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オイルは温かくすることで吸収を良くします、人肌程度に温めますが決して直火にはかけないで下さい。コールドプレスのごま油は直火で温めるとせっかくの成分が壊れてしまいます。そして、手に入ればココナツオイルを少量いれて、お好きなエッセンシャルオイル、カモミールなどがお勧めですが、それを数的入れるのもいいです。エッセンシャルオイルは香りが飛んでしまわないように使う直前に入れるといいでしょう。


オイルを髪に塗布
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なんだかこの写真「ああ、おじさん1本とられたなぁ〜」って感じですが(笑)、オイルは頭頂から塗って行きます。


地肌までしっかり
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オイルは地肌につけてマッサージすることも目的の一つとなるので、しっかり髪を少しずつめくっていくようにして塗りこんでいきます。


毛先までなじませる
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毛先は一番頭皮からの栄養が届きにくいところです。それだけに痛みやすいのでしっかり栄養補給の意味もこめてオイルを吸い込ませます。


20分ほどパック
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全体に塗り終えたら、ビニールキャップ(100円均一などで購入できます)をかぶり、私はニットキャップをかぶり、保温しました。オイルは体温と同じくらいの温度で一番吸収されると言われます。ヘナ同様被り物でしのぎます。(時間が合ったのでこの間、顔パックと足湯もしてしまいました。汗がたらたら。。。ちなみに顔パックはあまったセサミオイルにローズパウダーを入れて見ました。乾燥した冬のお肌に栄養補給)


オイルを流すのはこれ!
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さて、オイルを流そう!!でもこれだけのオイルそう簡単には落ちまい!!かと言ってシャンプーや石鹸なんかをつかったら、もともこもない!そこで使って欲しいのが「リタ」というハーブです。このハーブは別名ソープナッツとも呼ばれ、欧米ではナチュラリストの間では家庭用として洗濯や洗い物にも使われています。私も食器はリタであらっていますが、油汚れも信じられないくらいにきれいに落ちるので、これなら安心です。


パウダーをミキサーで泡立てる
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今回の私のハーブの内容は70%リタ、後の残りはシカカイとクチールスガンディを入れました。これは水でといてもいいのですが、オイルはそう簡単には落ちないので、これらのハーブをムース状にして、垂れないように塗り、5〜10分ほど髪になじませ放置しておく必要があります。なので、文明の利器ミキサーは役立ちます!!シカカイの実をミキサーにかけるほどはムースのようにふかふかはしませんが、髪にはなじみやすい状態にはなります。さて、コレで髪を洗います。




さて、さっそくまずはお湯洗いをして軽くオイルを流します。その後髪にリタのシャンプーを塗って、すこし髪になじませて流します。私はこの作業を2回しました。頭がすっきりしたようです!!

しかし、髪が乾いてみるとなんとべとつきはしないものの、まだ髪を触ると手にオイルがつく感じが残ってました。まだ充分にリタが行き届いてなかったのでしょうか。。?しかたなく、その日はそのまま眠り、朝もう1度リタシャンプーをしました。するとどうでしょう!!信じられないような美しい髪に!!!!しっとりすぎず、サラサラすぎず、ちょうどいいんです!!今まで邪魔にして結んでいた髪がおろしていても気にならないどころか、気持ちがよくって嬉しいんです!!あ〜、ロングヘアーの喜びって言うんでしょうか。。。。自惚れしてしまいそう。。。逆に一晩置いておいて寝かせるのもいいのかもしれません。
私はハーブでシャンプーをし出してから1週間に2回くらいしか髪は洗わず、軽くお湯で流す程度でしたが、このオイルマッサージをしってから毎日でもやりたいと思うようになりました。髪が調子がいいのはもちろんですが、頭の中にあったもやもやや、気がついていなかった圧迫感がするっと抜けるような気持ちよさがあります。私は待ち時間に足浴をやたせいもあり、後頭部からクビにかけて、汗がダラダラと出たので、その爽快感も加わってすばらしいリフレッシュです。
こうして私が手に入れた気持ちよさは夏はヘナ!冬はセサミ!まぁ、季節だけではありませんが、自分の体調や気候などにすこし敏感になって、いつもとすこし違うケアを楽しむのもハーブの面白みです。冬は寒さに負けて家の中にこもりきりでも、お家の中でハーブと一緒に遊んでみるのも自然に触れられる喜びになるでしょう。。。





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ベサン
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sameeraのヘナ師匠、マハさんのヘナ遊サイト・メヘンディ。まずはヘナの基本をしっかりマスターして、自分の髪質や希望に合わせたレシピとハウトゥーを。。。マハさん自ら体験した、リアルなサイト。シャンプーやめますか?それとも人間やめますか。。。というくらいの無添加サイト。


よいヘナってどこで手にはいるの?ヘナ入手編
ヘナとハーブの入手はインド直輸入のお店・マハラジャロードへ! サミーラが安心のお店をご紹介!!
sameeraご用達、マハさんのヘナ、アーユルヴェーダ医師ジェーン先生のハーブ他、インドで昔ながらの良質の無添加ハーブを、特別にインドから直送いたします!




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このコーナーはアースリングに頂いたお便りや、メーリングリストによりやり取りによる、参加者の皆様からの情報や質問の応答から成り立っています。

☆髪にいいハーブ実験シリーズ!
長編ドキュメント!とうとう克服した!フケ!抜け毛!

ぱぴさんからのアースリング・・・ぱぴの抜け毛番長からの脱却作戦
 パート1フケからの生還
 パート2抜け毛からの生還

ぱぴさんからのアースリング・・・多毛すぎた私たちが何故、今は抜け毛に悩むのか
フケの症状をシカカイやハーブで克服したと思ったら、今度は抜け毛!酷似した症状を体験中のサミーラと意気投合トーク。
 パート1ハーブを使い出したら毛が抜けた?
 パート2抜け毛から振り返る、毎日の生活

pawさんのアースリング
髪にいいハーブ手作りヘアトニックレシピ
 ハーブをアルコール抽出。簡単ヘアトニックの作り方

特報!ケミカルシャンプーで激痛!体まで浸透していく恐ろしい体験!
pawさんのアースリングから、こんな恐ろしい体験談!
 もうシャンプーしないでください!と言える!!
 ケミカルシャンプーの残骸はこうやって葬った!
 ケミカルが教えてくれる自分の体の状態と必要

ヤンチャー姫さんとleelaさんからのアースリング・・・地肌の正常菌をバランスするケアで頭皮の炎症が小さくなった?
次々と新しいレシピの体験談を話してくれるleelaさんと、ヤンチャー姫さんがメーリングリストで対談!!次々に交わされるハーブ談議!!ヤンチャーさんのドライヘア、頭皮炎症はオイルマッサージで解消されるか?
 ヘアマッサージ・オイル落とし談議

ぱぴさんからのアースリング・・・シカカイ・セサミオイルで無添加シャンプーができた!
オイルにはオイル!植物性活性海面効果を活用したシャンプー!!ジャスワンドオイルの香りは何?
 現行ジャスワンドオイルの成分は?

leelaさんからのアースリング・・・どうつきあうかティル・オイル
セサミオイルを使いこなし、次はありとあらゆるセサミオイルの洗い方を実践されたleelaさん。ご自分にあった方法をお選びください。。。
 ティル・オイル(洗い方編)

ヤンチャー姫さんからのアースリング
髪質の変化に気がついたヤンチャー姫さん、自分の髪の状態を正しく把握することに興味を持つことからはじめましょう!
 どんな状態が髪や地肌の緊急事態?

leelaさんからのアースリング
髪にいいハーブ実験が始まる前からの実験マニアのleelaさんのジャスワンドを使ったこだわりヘアケア。
 ジャスワンドウォーターで髪しっとり

○マハさんの髪にいいハーブ参考ページ
 ヘナに白髪抜け毛予防ハーブを混ぜるトリートメント・ヘナ
 髪にいいインド・ハーブたち・ハイビスカス・ジャスワンド
 インド・ハーブで白髪抜け毛予防は可能か?・ブラーミ


☆インドハーブいろいろ

Kiranさんのアースリング・・・目的のあるものから今この時を楽しむことへ
Kiranさんのハーブで自分自身の美しさに気づくすてきなお便り
 ハーブが気がつかせてくれたゆとりの生活パート1
 ハーブが気がつかせてくれたゆとりの生活パート2

乾燥で静電気の髪にヘナの葉シャンプー大活躍!オリジナルブレンドを楽しもう!!
手作り石鹸でシャンプーしてたNao**koさんのヘナの葉シャンプー体験!なに!?1回で髪質がそこまで!!
 頭皮から殺人!?

まるさんからのアースリング・・・フケ・魚の目・乾燥肌にもやっぱりハーブ!
心温まる、まるさんのファミリーハーブ体験談!続々と効をそうしているすばらしいハーブ効果報告!
 家族そろってハーバルライフ!

Rさんからのアースリング・・・フケが激減!フケ予防にもインドハーブやアーユルヴェーダの知恵
脂漏性皮膚炎と診断されても、フケの悩みでもハーブや生の科学の知恵は不滅です!!
 フケとハーブ
 フケ予防にレモンが決めて!

ヤンチャーさんからのアースリング・・・シンプルウェイで本来の自分に気づくハーブとの時間
ハーブを使ってたら、体、洗わなくて気持ちよくなった。しかも湿疹もできない!体や肌だけでなく、心の変化まで感じられたヤンチャーさんの感動レポート。
 ハーブでバランスされる心と体:もう必要以上に洗わない!

leelaさんからのアースリング・・・どう付き合うかティル・オイル(使用法編)
セサミオイルはもはや生活必需品のleelaさんのお役立ちセサミオイル活用法!
 ティル・オイル(使用法編

leelaさんからのアースリング・・・どこへ行くのもハーブと一緒。旅のお役立ちハーブ
ハーブの使用法、美容、健康の域を超えた地球環境連ベルの発想だとしか思えない!!すばらしい生活の知恵・ハーブ使用法エトセトラ。
 お役立ちハーブの使い方あれこれ

まるさんからのアースリング・・・何はともあれ水がポイント!塩素を除去するビタミン?
ご家族そろってハーブライフを実践されてるまるさんからの生活の知恵!まずはやさしいお水から!
 手軽な塩素除去法はみかんの皮!

Tさんからのアースリング・・・ヘナにヨーグルト!ヘナにムルタニ!トリートメント
ヘナで自己流の遊びを楽しむTさんのヘアトリートメント法!ヘナってリラックス効果があるんです。
 自己流を遊ぶ・自己流を見つける

Cさんからのアースリング・・・モロッコガスールvsインディアンハーブ
アースリングにお便りくださったCさんとsameeraが4回にわたってスキンケア、ヘアケアのことを話してたら、こんなことに!人気のモロッコ粘土ガスールとインディアンハーブ、どっちが使いやすいかな?コスメサイトにも詳しいCさんとの楽しいお遊び!
 パート1ハーブで洗うことはじめ
 パート2セサミオイルはどう落とす?
 パート3お肌の求めるケアって?
 パート4すべてにつながるトータルケア

leelaさんからのアースリング・・・アンバハルディって脱毛効果があるの?
この人を超える実験マニアはいるのか!?アンバハルディでお風呂にはいった、さてその目的は!
 アンバハルディ風呂で除毛は可能か?実験中!




アースリング・お便り紹介!

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サミーラとアースリング
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