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育毛ハーブで実験開始!まずはこのレシピを遊んでみる!
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ヘアケア・ドキュメンタリーシリーズ始まる!?

セサミオイルパックにはまり、次々とアイデアが浮かんできたsameeraはマハさんの髪に良いハーブを試してみたくなったのです。でも、髪が良くなるってなかなか即効性のあることではないので、ある意味ドキュメンタリ−でいこうかななんて。。。特に育毛系は地肌のケアが中心になるため、地肌もケアしつつ、一緒に髪の手入れもしたい!髪質別の地肌ケアも一度にしたいではないか!その中でみなさんも一緒に遊んで実験に参加してもらえたらいいと思います。抜け毛の原因は人それぞれ、一概にこれがいい!なんて絶対にありえません。あったとしてもあくまでも統計学上のものでしかないでしょう。だから、自分にあった方法を自分で探すのです!みんなで情報交換して髪くろぐろ!!ふさふさ!(って、何かの宣伝か!)日本人ですもの。。。髪黒く美しく!!


いろんなハーブをブレンドしてハーブオイルを作ってみよう!

今までドライヘアのためにはまっていたセサミオイルのベーシックケア、結構いろんな方に試してもらったけど、ほとんどの方が効果を実感されている。どうやら日本人、そしていたんだ髪の方にはあっているみたい。セサミに限らず、お肌のすこし敏感な方はアーモンドオイルとか、あとは身近なオリーブオイルでされてる方もいらっしゃる。最近人気のあったグレープシードでこれからチャレンジというかたもいるらしい。私はひまし油でやってみようか。髪の水分補給にジャスワンドパウダーがいいとの情報も!!みなさん、結構遊んでますね。そこで、私も実験心に火がついた!いろんなレシピでどんな風になるのか試し始めました!!でも一人ではたくさんのレシピは一度に試せないので、みなさん手分けしませんか?

私が今回試してみたのはこのレシピ。お気に入りのカチュールスガンディと乾燥にいいというオレンジピール。
やり方は前回のベーシックな湯銭の方法に一緒にハーブ適量を入れてみるだけ。


セサミオイルを金属の皿に
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まずセサミオイルを皿に適量移します。セサミオイルはインドではアーユルヴェーダのものが手に入りやすいですが、日本では白太ごま油が代用になります。スーパーなどでも安価で手に入るので、それを使います。その他、アーモンドオイルやオリーブオイルなども試されるといいでしょう。


パウダーのブレンドを決める
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私はここでは、カチュールスガンディとオレンジピールを使ってみました。でも、他にも髪や地肌にいいというハーブはたくさんあるので、お好みと実験心をくすぐるものをご自分で選んでみてください。各ハーブの詳細はこちら。地肌用の解説なので、できればこれに改質別の仕様レシピがほしいものです。。。要実験!!

*マハさんの髪にいいハーブシリーズnew!も参照ください!
パート1
パート2



ここからは、殆どベーシックと同じですが、念のため解説しておきます。



オイルを湯煎する
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オイルは温かくすることで吸収を良くします、人肌程度に温めますが決して直火にはかけないで下さい。コールドプレスのごま油は直火で温めるとせっかくの成分が壊れてしまいます。そして、手に入ればココナツオイルを少量いれて、白髪が多めの方はソフィアオイル、そうでない方はモティアロシャオイルがおすすめですが、香りが飛ばないように、使う直前に入れるのがよいでしょう。約10分〜15分ほどおいて、しっかりエキスをオイルにも抽出させます。


オイルを髪に塗布
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なんだかこの写真「ああ、おじさん1本とられたなぁ〜」って感じですが(笑)、オイルは頭頂から塗って行きます。


地肌までしっかり
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オイルは地肌につけてマッサージすることも目的の一つとなるので、しっかり髪を少しずつめくっていくようにして塗りこんでいきます。特に地肌のためのハーブが多いので、しっかり吸収するように念入りに。。。


毛先までなじませる
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毛先は一番頭皮からの栄養が届きにくいところです。それだけに痛みやすいのでしっかり栄養補給の意味もこめてオイルを吸い込ませます。


20分ほどパック
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全体に塗り終えたら、ビニールキャップ(100円均一などで購入できます)をかぶり、私はニットキャップをかぶり、保温しました。オイルは体温と同じくらいの温度で一番吸収されると言われます。ちなみに私はオイルをつけてそのまま放置してたら頭から毛先まで冷えてしまいました。その上、オイルの浸透が悪く、トリートメント効果も低かったです。ヘナ同様被り物でしのぎます。(時間が合ったのでこの間、顔パックと足湯もしてしまいました。汗がたらたら。。。ちなみに顔パックはあまったセサミオイルにローズパウダーを入れて見ました。乾燥した冬のお肌に栄養補給)


オイルを流すのはこれ!
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さて、オイルを流そう!!でもこれだけのオイルそう簡単には落ちまい!!かと言ってシャンプーや石鹸なんかをつかったら、もともこもない!そこで使って欲しいのが「リタ」というハーブです。このハーブは別名ソープナッツとも呼ばれ、欧米ではナチュラリストの間では家庭用として洗濯や洗い物にも使われています。私も食器はリタであらっていますが、油汚れも信じられないくらいにきれいに落ちるので、これなら安心です。また、最近はシカカイで洗い流せるということも教えていただきました。シカカイで髪がバサバサになるってのは、やはりオイルの少ない方がなおさら落としてしまうからみたいですね。シカカイを濃くすればこのセサミオイルもきれいに流せます。







金髪ヘナの方必見!シカカイはケミカルダイで傷んだ髪の人にはおあずけ!
インドで伝統的に行われていた髪トリートメントは、ヘナだけじゃなかった!
・お便り紹介・セサミオイルマッサージと卵パックで髪のトリートメント(Sさん)
・お便り紹介・セサミオイルマッサージと卵パックで髪のトリートメント(Kさん)





髪に良いと言われるハーブ一覧
オレンジピール除菌・抗菌効果があり、抗炎症効果、冷却効果など,フケ予防にも
ジャスワンド育毛・抜け毛白髪予防
カチュールスガンディ毛根刺激、血行促進、髪の成長促進、フケ予防、シラミ除去
ブラーミ毛根刺激、血行促進、髪の成長、脳の活性、記憶力アップ、精神安定
アロエヴェラ頭皮の古い角質除去、皮膚細胞活性、フケ・かゆみ予防、髪の艶、化学物質からの保護
マカ地肌刺激、育毛促進、インドでは刺青の発色を濃くするハーブでヘナにマカを入れると染まりがより暗くなります。
ニーム殺菌効果、抗菌効果
モティアロシャオイル髪の成長、毛根刺激、血行促進、殺菌効果
アムラorジャスワンドオイル育毛促進

*各ハーブのもっと詳しい解説はマハさんの

髪に良いハーブ1
髪に良いハーブ2



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ベサン
ベサン
ハーブペイスト
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石鹸を使わずにハーブだけでする無添加ボディスキンケア
白髪編 白髪抜け毛予防 ディリーヘアケア 金髪プリンヘナ 黒髪くせ毛編 ヘナ初心者編 アースリング

インドのキッチンにある材料とインディアンハーブをブレンドして、ふかふか、しっとり肌!!
★ ベサン(チャナ豆)&ターメリック・・・インドに伝わる誰もが知ってる無添加ハーブで手作り石鹸
★ ブレンドするインディアンハーブ(材料)
★ ブレンドするインディアンハーブモデル
★ ハーブ・ペーストを作る
★ ペーストをもって、いざ、シャワールームへ!!
★ 毎日のケアのために

絶世の美女、クレオパトラにあなたもなれる!あこがれのローズ尽くし、デイリーケア!
★ ローズパウダー・・・インドに伝わる誰もが知ってる無添加ハーブで手作り石鹸
★ ローズ・ゴマージュ ベーシックレシピ&How To
★ アレンジ1 乾燥が気になる肌に潤いと、マッサージ
★ アレンジ2 できてしまった、しわ!くすみ!妊娠線!のアフターケア
★ アレンジ3 みずみずしい潤いを与える美肌・美白パック


ヘアケア3種の神器のページはこちら! NEW! 初心者絶対必見!これを見ずしてハーブヘアケアは始められない!
ハーブでヘアケア!はじめての方はこちらから!

ヘナ若葉マーク sameeraとアースリングの仲間が追求を重ねたヘアケア3種の神器!

神器1・洗髪、洗頭皮方法
シカカイやヘナの葉をつかったハーブ洗髪!
神器2・オイルマッサージ
オイルで髪を洗う?現代人の頭皮にかかせないオイル
神器3・ヘナトリートメント
ヘナは染めるだけではなかった


石鹸を使わずにハーブだけでする無添加ケア
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sameeraが自分自身のケアについて語りました。あはは、インタビューみたい。。。
★ sameeraのデイリースキンケア・・・スキンケアってもっとトータルなことだと思う
デイリーからリゾートまで、どこへ行くのもやっぱりハーブケア
★ リゾート後も怖くない!インディアンハーブ・リゾートケア・・・sameeraがインド・ゴアのビーチリゾートでもハーブを使ったケア
インドではないけれど、ハーブはやっぱり世界でも活躍!
・ ビラモに聞いた免疫力アップのハーブビネガー・・・手づくり風邪予防!

これがヘナの葉エキス!
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新レシピついに発表!ヘナの葉シャンプーレシピ!
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●完全無添加!だって木の実、葉っぱそのものだもの!!
★あまりにも美しすぎる!いまだかつてない究極の簡単驚嘆ヘアケアレシピ
★あまりにも美しすぎる!乾燥した髪を救う超シンプルシャンプー作り方

ヘナ前・前頭部総白髪、薄毛

ヘナ染め+インディゴ重ね白髪染め後


白髪編
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ヘナで白髪が染まる?まさか、オレンジ、キャロットヘア?
★ケミカルダイのできない!方に送るナチュラルヘナカラーリング&育毛・頭皮ケア

マハさんのびっくりシリーズには、白髪染めの驚きの結果がたくさん!!
・おじさんもびっくり!?ヘナとインディゴで白髪がここまでおしゃれになった
・インド人もびっくり!?ヘナとインディゴで白髪がここまでおしゃれになった
・インド人もびっくり!?ヘナレシピESDK2とインディゴで白髪がもっと暗めにおしゃれになった(上・中級編)


白髪抜け毛予防!の育毛実験
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マハさんの白髪になっちゃった人へのこれからのヘナシリーズ!
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・おでこの上に白髪の塊「ケミカル・ヘアダイしていたら、どんどん白髪がひろがっちゃって・・・・」
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まずはシャンプーや石鹸を使わずにハーブだけでする無添加ヘアケアを!
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傷み髪には頭皮と髪のオイルマッサージ
頭皮オイルマッサージ

ヘナとハーブとオイルでディリー・ヘアケア
白髪編 白髪抜け毛予防 ディリーヘアケア 金髪プリンヘナ 黒髪くせ毛編 ヘナ初心者編 アースリング

髪にいいハーブモニターの皆さんと傷んだ髪の真髄に迫った更なる仮説
●はじめてオイルマッサージをする方は、まずこのページから!!
オイルマッサージには髪の状態、温度、量が重要なキーポイント?
ストレートパーマ・シャンプートリートメントで逆に傷んだ髪には何をする?
朝まで生激論!髪にいいハーブモニターの皆さんと傷んだ髪の真髄に迫る!
髪の傷みに心も傷める方のための実験モニターの皆さんが、ここまで髪のトラブルに迫る!もう、目が離せない傷んだ髪の真実!
染めるヘナはもう古い!
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傷みすぎた髪にはハーブの前にまずオイル!
★傷んだ髪にはシカカイはオアズケ!まずオイルマッサージから!・・・ケミカルダイで傷んだ髪は油分も足りてなかった!!酷くいたんだ髪の方がシカカイを使うとバサバサするって。。。

静電気も北風もこわくない!セサミオイルで頭皮と髪に潤いと栄養を!
★セサミオイルで冬の乾燥を乗り切る!sameeraのインディアンハーブでドライヘアーをオイルとハーブで乗り切る!

万能選手!シカカイで無添加ハーブシャンプー!!
★sameeraのインディアンハーブでデイリーヘアケアシカカイ+インディアンハーブ・・インド特有の木の実ハーブシャンプーでさらさら、ぴかぴかヘア!
・シカカイの実がムースシャンプーに!!友人ビラモが開発!シカカイが泡だった!今まで塗りにくくて、目にしみたシカカイももうこれなら大丈夫!

究極のヘナ・トリートメント・レシピ!ヘナとシカカイを一挙に味わって理想の髪に!!
・ヘナケアを果てしなく追及するマハさんが、とうとう究極のケアに行き着いたか!?シカカイとヘナの夢の共演!

クセ毛・黒髪編
ヘナでおしゃれな茶髪に変身!?のはずが・・・クセ毛・黒髪編
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★調子にのって、また人にヘナする!!脱黒髪・クセ毛編
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ヘナ前金髪状態
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脱プリン・傷んだ髪!!ヘナとインディアンハーブで半分ずつ色の変わったロングヘアーを目立たなくする!
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ヘナって何?ヘナってどうやるの?ヘナ初心者編
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ヘナをするなら、まず基本から。ヘナ遊サイト・メヘンディ
sameeraのヘナ師匠、マハさんのヘナ遊サイト・メヘンディ。まずはヘナの基本をしっかりマスターして、自分の髪質や希望に合わせたレシピとハウトゥーを。。。マハさん自ら体験した、リアルなサイト。シャンプーやめますか?それとも人間やめますか。。。というくらいの無添加サイト。


よいヘナってどこで手にはいるの?ヘナ入手編
ヘナとハーブの入手はインド直輸入のお店・マハラジャロードへ! サミーラが安心のお店をご紹介!!
sameeraご用達、マハさんのヘナ、アーユルヴェーダ医師ジェーン先生のハーブ他、インドで昔ながらの良質の無添加ハーブを、特別にインドから直送いたします!




白髪編 白髪抜け毛予防 ディリーヘアケア 金髪プリンヘナ ヘナ初心者編 アースリング



このコーナーはアースリングに頂いたお便りや、メーリングリストによりやり取りによる、参加者の皆様からの情報や質問の応答から成り立っています。

☆髪にいいハーブ実験シリーズ!
長編ドキュメント!とうとう克服した!フケ!抜け毛!

ぱぴさんからのアースリング・・・ぱぴの抜け毛番長からの脱却作戦
 パート1フケからの生還
 パート2抜け毛からの生還

ぱぴさんからのアースリング・・・多毛すぎた私たちが何故、今は抜け毛に悩むのか
フケの症状をシカカイやハーブで克服したと思ったら、今度は抜け毛!酷似した症状を体験中のサミーラと意気投合トーク。
 パート1ハーブを使い出したら毛が抜けた?
 パート2抜け毛から振り返る、毎日の生活

pawさんのアースリング
髪にいいハーブ手作りヘアトニックレシピ
 ハーブをアルコール抽出。簡単ヘアトニックの作り方

特報!ケミカルシャンプーで激痛!体まで浸透していく恐ろしい体験!
pawさんのアースリングから、こんな恐ろしい体験談!
 もうシャンプーしないでください!と言える!!
 ケミカルシャンプーの残骸はこうやって葬った!
 ケミカルが教えてくれる自分の体の状態と必要

ヤンチャー姫さんとleelaさんからのアースリング・・・地肌の正常菌をバランスするケアで頭皮の炎症が小さくなった?
次々と新しいレシピの体験談を話してくれるleelaさんと、ヤンチャー姫さんがメーリングリストで対談!!次々に交わされるハーブ談議!!ヤンチャーさんのドライヘア、頭皮炎症はオイルマッサージで解消されるか?
 ヘアマッサージ・オイル落とし談議

ぱぴさんからのアースリング・・・シカカイ・セサミオイルで無添加シャンプーができた!
オイルにはオイル!植物性活性海面効果を活用したシャンプー!!ジャスワンドオイルの香りは何?
 現行ジャスワンドオイルの成分は?

leelaさんからのアースリング・・・どうつきあうかティル・オイル
セサミオイルを使いこなし、次はありとあらゆるセサミオイルの洗い方を実践されたleelaさん。ご自分にあった方法をお選びください。。。
 ティル・オイル(洗い方編)

ヤンチャー姫さんからのアースリング
髪質の変化に気がついたヤンチャー姫さん、自分の髪の状態を正しく把握することに興味を持つことからはじめましょう!
 どんな状態が髪や地肌の緊急事態?

leelaさんからのアースリング
髪にいいハーブ実験が始まる前からの実験マニアのleelaさんのジャスワンドを使ったこだわりヘアケア。
 ジャスワンドウォーターで髪しっとり

○マハさんの髪にいいハーブ参考ページ
 ヘナに白髪抜け毛予防ハーブを混ぜるトリートメント・ヘナ
 髪にいいインド・ハーブたち・ハイビスカス・ジャスワンド
 インド・ハーブで白髪抜け毛予防は可能か?・ブラーミ


☆インドハーブいろいろ

Kiranさんのアースリング・・・目的のあるものから今この時を楽しむことへ
Kiranさんのハーブで自分自身の美しさに気づくすてきなお便り
 ハーブが気がつかせてくれたゆとりの生活パート1
 ハーブが気がつかせてくれたゆとりの生活パート2

乾燥で静電気の髪にヘナの葉シャンプー大活躍!オリジナルブレンドを楽しもう!!
手作り石鹸でシャンプーしてたNao**koさんのヘナの葉シャンプー体験!なに!?1回で髪質がそこまで!!
 頭皮から殺人!?

まるさんからのアースリング・・・フケ・魚の目・乾燥肌にもやっぱりハーブ!
心温まる、まるさんのファミリーハーブ体験談!続々と効をそうしているすばらしいハーブ効果報告!
 家族そろってハーバルライフ!

Rさんからのアースリング・・・フケが激減!フケ予防にもインドハーブやアーユルヴェーダの知恵
脂漏性皮膚炎と診断されても、フケの悩みでもハーブや生の科学の知恵は不滅です!!
 フケとハーブ
 フケ予防にレモンが決めて!

ヤンチャーさんからのアースリング・・・シンプルウェイで本来の自分に気づくハーブとの時間
ハーブを使ってたら、体、洗わなくて気持ちよくなった。しかも湿疹もできない!体や肌だけでなく、心の変化まで感じられたヤンチャーさんの感動レポート。
 ハーブでバランスされる心と体:もう必要以上に洗わない!

leelaさんからのアースリング・・・どう付き合うかティル・オイル(使用法編)
セサミオイルはもはや生活必需品のleelaさんのお役立ちセサミオイル活用法!
 ティル・オイル(使用法編

leelaさんからのアースリング・・・どこへ行くのもハーブと一緒。旅のお役立ちハーブ
ハーブの使用法、美容、健康の域を超えた地球環境連ベルの発想だとしか思えない!!すばらしい生活の知恵・ハーブ使用法エトセトラ。
 お役立ちハーブの使い方あれこれ

まるさんからのアースリング・・・何はともあれ水がポイント!塩素を除去するビタミン?
ご家族そろってハーブライフを実践されてるまるさんからの生活の知恵!まずはやさしいお水から!
 手軽な塩素除去法はみかんの皮!

Tさんからのアースリング・・・ヘナにヨーグルト!ヘナにムルタニ!トリートメント
ヘナで自己流の遊びを楽しむTさんのヘアトリートメント法!ヘナってリラックス効果があるんです。
 自己流を遊ぶ・自己流を見つける

Cさんからのアースリング・・・モロッコガスールvsインディアンハーブ
アースリングにお便りくださったCさんとsameeraが4回にわたってスキンケア、ヘアケアのことを話してたら、こんなことに!人気のモロッコ粘土ガスールとインディアンハーブ、どっちが使いやすいかな?コスメサイトにも詳しいCさんとの楽しいお遊び!
 パート1ハーブで洗うことはじめ
 パート2セサミオイルはどう落とす?
 パート3お肌の求めるケアって?
 パート4すべてにつながるトータルケア

leelaさんからのアースリング・・・アンバハルディって脱毛効果があるの?
この人を超える実験マニアはいるのか!?アンバハルディでお風呂にはいった、さてその目的は!
 アンバハルディ風呂で除毛は可能か?実験中!




アースリング・お便り紹介!

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